颈椎病 - 医索

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不开刀不吃药！6个动作，3分钟拯救你的颈椎病

吾日三省吾身：我今天有没有坐了很久？有没有一天到晚盯着电脑？有没有沉迷手机不能自拔？反省完，明天继续这么干甭管脖子疼不疼、颈椎受不受得了反正禁不住诱惑……久而久之，就出现了一系列症状，肩颈酸痛、上肢无力、手指发麻、走路脚.....

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原标题：脖子总酸痛？每次四五分钟，专家这五个动作帮你快速缓解颈椎酸痛！学知识，为自己，为家人，为朋友更多健康科普，在微信公众号，小大夫漫画北京友谊医院，苏楠，颈椎病，腰酸脖子疼，颈椎.....

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