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除了海鲜啤酒,这些蔬菜水果也要少吃!痛风患者一定要注意!

大家都知道,痛风患者需要严格控制饮食,需要低嘌呤饮食。在很多人的认知当中,觉得高嘌呤饮食就是大鱼大肉、喝酒,平时多吃新鲜的蔬菜水果肯定没问题。但万万没想到,有些水果蔬菜吃多了也可能诱使痛风发作..... 
学术资讯 - 医学科普

成人慢性肾脏病食养指南发布,提出10项基本原则

我国许多慢性肾脏病(CKD)患者的接受度较低,依从性不高,强行接受这些食谱甚至可能使患者发生厌食等症状,导致更为严重的后果。而且,我国大江南北,东西地区的饮食差异较大,民众喜好的食材也存在显著差异。卫健委发布了最新..... 
学术资讯 - 临床医学

Gut | 中南大学吴心音等发现不吸烟,睡眠好及多运动等健康生活方式行为与较低的肠易激综合征发病率显著相关

临床研究目前,对于肠易激综合征(IBS)还没有确定的一级预防策略。先前的研究表明,五种可改变的生活方式因素,包括吸烟、睡眠、体育活动、饮食和饮酒,与肠易激综合征有关。然而,它们与肠易激综合征发病率的联....... 
学术资讯 - 临床研究

越来越多的证据表明,蛋白质摄入不足是导致肥胖的重要机制

与许多其他物种一样,人类对蛋白质摄入量的调节比对任何其他饮食成分都更强。蛋白质杠杆假说认为,我们进食不是为了获取足够的能量,而是为了保证足够的蛋白质摄入量。因此,如果蛋白质在饮食中的比例不足,机体为了满..... 
学术资讯 - 临床研究

2024版“痛风饮食指南”重磅发布!附300种食物嘌呤含量表

导读:2024版《指南》对成人高尿酸血症与痛风人群的日常食养提出7条原则和建议……高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病。正常膳食状态下,非同日2次检测空腹血尿酸水平>420μmol/L,即可诊断为高尿酸血症。痛风属于代谢性疾病,以..... 
学术资讯 - 热点资讯

Immunity | 间歇性禁食“跌落神坛”?禁食时间越长,抗感染能力大幅下降!

临床研究饮食对生理有深刻的影响。过度营养会通过影响免疫和代谢而增加患病风险,但热量限制和禁食似乎是有益健康的。尽管饮食和健康之间存在多种关联,但其背后的生物学原理仍不清楚。2023年2月23日,美国西奈山伊坎..... 
学术资讯 - 临床研究

这样吃碳水,可能更长寿!3项研究共同解读碳水的正确吃法

春节假期即将来临,迎接很多读者的不仅是阖家团圆,还有一顿顿的美食盛宴。春节的饱餐不可避免,怎么吃才能更健康?这里,我们就结合多项研究总结了健康吃碳水的科学策略。现在,减少碳水摄入似乎成了不少人的饮食趋势,碳水也..... 
学术资讯 - 热点资讯

糖尿病也能吃的水果清单,痛风能吃的海鲜清单,这次终于整理全了!扩散,很多人还不知道...

每年一体检肯定有一大波人被查出“高尿酸”“高血糖”“高血脂”随着生活水平提升这些富贵病越来越普遍而且这类代谢疾病除了药物治疗外还需要在生活中注重饮食控制很多人都觉得糖尿病不能吃水果痛风不能吃海鲜高脂血症不能吃脂...... 
学术资讯 - 临床医学

肿瘤患者请注意!这些食物不要碰,否则你的身体会亮红灯

饮食是人们获取能量来源,保持良好的饮食能够有效预防疾病,但是吃错了食物可能会助长癌细胞的生长。今天,我们来盘点常见的“喂养癌细胞”食物,肿瘤患者们请注意管住自己的口。01西柚类水果如果癌症患者正在服用某些..... 
学术资讯 - 医学科普

长期吃这些食物,有助于防止肠息肉发生!

90%以上的大肠癌是由肠息肉演变而来,阻止肠息肉就能防止大肠癌。而肠息肉的发生与饮食、超重、肥胖、吸烟、家族史等等有关。谈谈:如何恰当饮食来防止肠息肉的发生?人到中年,大约10%-30%会长肠息肉,它是结直肠癌的..... 
学术资讯 - 医学科普