身体 - 医索

运动抗癌“实锤”！柳叶刀：最好的抗癌运动不是走路和跑步

吴大爷自退休后，每天都会在小区跑上几圈，他认为“生命在于运动”，特别是年纪大了，身体机能下降，更要坚持锻炼才能健康长寿。而与吴大爷同龄的张大爷却本着“生命在于静止”的理念，平时就在家里养花种菜，最多也是去买菜的.....

学术资讯 - 医学科普

丽丽在上个月生孩子，当时她在床上疼的死去活来，要求医生打无痛。但身边的亲戚、婆婆、老公等人都不同意，你一言我一语的。“没有那么疼，你就是矫情，我们都生过小孩。”“可不敢打麻药，小孩要出问题的。”“你别图现在舒服，打完麻药.....

学术资讯 - 医学科普

我国高血压负担极重，严重危害人民身体健康。根据《中国心血管健康与疾病报告 2022 概要》，中国高血压调查显示，2012～2015 年中国 ≥ 18 岁居民中高血压患病粗率为 27.9%，加权率为 23.2%，估计中国成人高血压患病人数为 2.45.....

学术资讯 - 临床医学

近日，“酱香拿铁”成为热门话题，许多人在尝试这款咖啡后，给出了不一样的评价。平时饮酒比较少的人表示酒味很足，喝完脸会红，心脏跳得比平时快；酒量比较好的人表示，只是一款带有酒味的咖啡，没有喝完酒后“上头微醺”的感觉。酱香拿.....

学术资讯 - 医学科普

民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。正所谓“食药同源”，恰当的饮食对疾病会起到治疗.....

学术资讯 - 期刊资讯

村上春树曾说过，我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。你是否也有过类似的感觉——在某一个瞬间，突然觉得自己老了。事实上，这种感受并非“空穴来风”，身体在某个特定的时间点上发生量变到质变的情.......

学术资讯 - NO.2

心理压力对整个身体的炎症过程产生深远的影响，这表明改善患者的精神状态可能是治疗许多疾病的一种强大但未被充分利用的策略。心理压力对疾病严重程度的影响在炎症性肠病（IBD）中尤为明显，许多流行病学研究支持这样的假设，即.....

学术资讯 - 临床医学

民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。正所谓“食药同源”，恰当的饮食对疾病会起到治疗.....

学术资讯 - 期刊资讯

美好的一天从早餐开始，然而随着快节奏的生活作息，人们越来越多降低了对早餐的关注，赶着吃甚至不吃早餐成为大多数人的常态，可长期这样对身体健康十分不利。健康时报王楠摄6个吃早餐时绝不能犯的错误！1.牛奶+鸡蛋是营养早餐.....

学术资讯 - 医学科普

越来越多的现代人开始注重健康养生。近年来，五花八门的膳食补充剂活跃在消费者的视线中，不少人选择食用膳食补充剂为身体健康设置「防火墙」。然而，一项最新的研究却给人们敲响了警钟，提示食用这类常见的膳食补充剂或有适得.....

学术资讯 - 临床医学