运动心力衰竭

坐着、躺着、散步……哪个才是饭后正确姿势

民以食为天，吃饭是民众每天都做的事，饭后该如何养生，是很多人都关注的话题。相关养生建议在网上不少，有的说“饭后不能运动，否则会胃下垂”，有的说“饭后喝杯茶,提神助消化”……这些养生小妙招数不胜数，让人难辨真假。最近，甚至.....

学术资讯 - 医学科普

作者：吴江，高萌，张二飞，延安大学附属医院麻醉科1.引言随着我国进入老龄化社会的趋势加快，由于老年人骨质疏松、运动协调能力下降等原因跌倒易导致髋部骨折，因此接受髋关节置换术的老年患者也不断增多，而术后认知功能障碍（postoper.....

学术资讯 - 临床研究

东京奥运会闭幕，东京残奥会即将开始。这场为残疾人运动员展示自己的盛会上，一张张写满刚毅的脸，一个个顽强拼搏的身躯，将在奥运五环的见证下超越自我，创造辉煌。实际上，自2000年悉尼残奥会开始，中国代表团在每届残奥会上都不断创造.....

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听着节奏劲爆的音乐在跑步机上挥汗如雨，开着空调在功率自行车上练到筋疲力尽，为弥补周中缺失的运动量而选择在周末大量加练……在疫情形势依旧复杂的当下，居家健身逐渐成为备受大众追捧的锻炼方式，然而由于大多数人缺乏科学指导，锻炼.....

学术资讯 - 医学科普

科学研究发现，步行是增加人体血液流动，让身体肌肉获得运动的简单有氧训练，增强骨骼强度，可以提高人体健康水平。钟南山院士就把步行视作“世界上最好的运动”。他提供的一组来自世界卫生组织的数据显示，每周步行大于或等于4小时的65.....

学术资讯 - 医学科普

前两天，复旦大学通报了张文宏论文的调查结果，声明——张文宏不构成学术不端或学术不当行为。看到这条热搜的时候，我偷偷松了口气。其实在最近这段时间里，每次刷到对张文宏医生的指控，我都会心里一紧。“「猎巫运动」，又开始了。”01.....

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我们可以抓住一切机会进行主动锻炼，比如在上班路上快步走或者快速骑车，或者爬楼梯，这些方法可以使我们多一些机会运动，而且不会占用额外时间。“久坐不动”已经成了一种社会现象，我们都知道应该增加运动，但到底增加多少运动量合适呢.....

学术资讯 - 医学科普

都说“跑步百利无害，唯有膝盖除外”，怎样才能跑出好身体的同时，又避免运动损伤？“亚洲飞人”苏炳添在暨南大学体育学院授课时，为同学们讲解了日常跑步的技巧，并告诉大家如何避免运动伤害。跑前热身↓短跑技术分享↓互动和运动后的整.....

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心肌梗死(MI)是指心肌缺血引发具有心肌损伤证据的临床或病理事件。如果存在肌钙蛋白升高和/或降低，同时发生：典型症状、提示性ECG改变，或影像学检查证实有新发存活心肌丢失或新发节段性室壁运动异常，则可确诊为心肌梗死。通常而言，急.....

学术资讯 - 临床研究

近日，1岁娃娃在西安交大二附院住院4天花费55万元的收费票据受到广大网友关注。今天该院官微发布一篇关于脊髓性肌萎缩症的科普，文中顺便说明了该病的用药及费用问题。脊髓性肌萎缩症（SMA）2月前，不满2岁的小花（匿名）因四肢无力，运.....

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