高强 - 医索

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每周运动75-150分钟，心衰风险降低66%

生命的意义在于运动，运动能让身体的细胞活动起来，可以让人拥有好气色并且更加健康，运动和健康是正相关的关系。根据世界卫生组织运动指南，成年人应该每周至少进行150分钟的中等强度或75分钟的高强度身体活动。越来越多的研究.....

学术资讯 - 临床医学

【热门文献】中强度他汀+依折麦布 vs. 高强度他汀单药治疗，哪个更适合ASCVD长期治疗？

药物组合而不是增加一种药物的剂量可以获得更大的疗效和更低的风险。因此，作为高强度他汀单药治疗的替代方案，中强度他汀联合依折麦布治疗可以有效降低LDL胆固醇浓度，同时减少不良反应。然而，需要来自随机试验的证据来比较长.....

学术资讯 - 文献解读

平时工作太忙，周末突击锻炼对健康还有好处吗？35万人十年数据揭示真相

中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南建议，健康成年人每周进行至少 150分钟中等强度或至少 75 分钟高强度有氧身体活动。对于忙碌的上班族来说，工作日可能没时间运动，只能在周末突击多运动一下。这些人我们称之为周末战士.....

学术资讯 - 临床研究

USPSTF：肥胖患者需要接受心脏健康咨询

　　根据美国预防服务工作组（USPSTF）日前公布的初步推荐，肥胖或超重，并具有至少1项心血管危险因素的成年人应当接受强化行为咨询，以促进健康饮食和体力运动，预防心脏病。　　USPSTF总结“对于有心血管疾病危险因素的人群，中高.....

学术资讯 - 临床医学

运动可能有助于延缓认知功能下降

　　美国神经病学学会（AAN）2014年会上，Manuel Seijo-Martinez博士（西班牙Pontevedra医院）报告的一项随机对照试验显示，高强度运动可保护未患痴呆老年人的认知功能。　　Seijo-Martinez表示，研究结果令人激动，其他研究也.....
学术资讯 - 临床医学

揪心！逾6成医生对自己的情绪状态不满意

揪心！逾6成医生对自己的情绪状态不满意作者：医库调研随着医疗改革的不断深入，医护们的工作节奏越来越快，工作强度也变大了，不可否.....
学术资讯 - 热点资讯

【JAMA】病案学习：3岁B-ALL患者突然出现皮肤奇异斑块，却是何故？

编译：虚怀若谷来源：肿瘤资讯急性白血病（AL）患者通常需接受高强度的化疗，而化疗导致的粒缺及免疫力低下状态则使得“机会性致病菌”有机可乘，由此引起的罕见感染，其诊断及治疗较为棘手。近来，Armenta教.....
学术资讯 - 临床医学

高剂量他汀与急性肾损伤相关

　　近日BMJ上一篇报道显示，高强度他汀和较低强度他汀治疗相比，前4个月增加34%急性肾损伤风险。　　作者Colin R Dormuth博士（加拿大British Columbia大学）和同事的研究基于加拿大、英国和美国的观察性队列研究数据。高.....
学术资讯 - 临床医学

哈佛领衔研究：剧烈运动12分钟，心血管代谢健康改善这么多！

▎导读快节奏的生活中，拥有充裕的锻炼时间也许对不少人来说有些难。好在，哪怕是短暂的运动都有益健康。哈佛医学院麻省总医院（MGH）研究团队的一项新研究为此增添了证据：12分钟的高强度心肺运动，就可以影响近85%代谢产物的.....
学术资讯 - 临床研究

钟南山表示人的自然寿命应大于100岁，看看受哪些因素影响

在特殊的2020年，84岁的钟南山院士“出镜率”很高。给人们留下深刻印象的，除了他战“疫”有勇有谋，还有声如洪钟、体格硬朗的形象。已过80岁高龄的钟院士，还能保持如此健康、精壮的身体，高强的体能，实在令人佩服不已。其实.....
学术资讯 - 医学科普

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