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坚持纯素食至少12周,可能对心脏代谢健康有益!

近些年,人们对植物性饮食的研究越来越多。有荟萃分析显示,各种植物性饮食(不包括肉制品、鸡蛋和奶制品等)可降低体重、糖化血红蛋白(HbA1c)、血压和总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)以及高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。此外,..... 
学术资讯 - 临床研究

权威发布|中国人群肝癌筛查指南(2022,北京)

肝癌是我国常见恶性肿瘤之一,2016年我国肝癌发病数和死亡数分别为38.9万例和33.6万例,男性发病和死亡病例数均约为女性的3倍。归因于对HBV感染、黄曲霉毒素食品污染等因素的有效控制,过去数十年我国肝癌发病率和死亡率呈现下..... 
学术资讯 - 临床研究

年龄越大越要吃肉?研究发现:多吃肉的老人或更长寿!

“长期不吃肉,营养是跟不上的,慢慢地身体也会吃不消的!”李大叔今年56岁了,他已经被确诊为了高血压、糖尿病。在之前,有医生告诉他,需要适当减少肉类的摄入才能更好地控制慢性病。李大叔听到医生的建议后,干脆就不吃肉类了,平时吃..... 
学术资讯 - 医学科普

高血脂不能吃土豆?医生直言:除了土豆,另外两种素食也应该少吃

“医生,我不胖,而且吃得也很清淡,为何血脂还是偏高呢?”方大叔今年72岁了,他平时身体还可以。然而,最近体检的时候,他被查出血脂偏高。方大叔得知自己血脂偏高时,他比较疑惑,因为在他看来自己不胖,而且吃得也比较清淡,为何血脂..... 
学术资讯 - 临床医学

素食能降低血压

  日本研究者进行的meta分析显示,素食能降低血压,其降幅和DASH饮食(低钠)所获得的相似,为药物治疗的一半。  第一作者Yoko Yokoyama博士(日本国家心脑血管中心)表示,“研究确认了降低血压的非药物方法的价值”,“和..... 
学术资讯 - 临床医学

心血管疾病一级预防中,地中海饮食优于低脂饮食

  PREDIMED研究发现,与低脂饮食相比,补充初榨橄榄油或各种坚果的地中海饮食可降低心脏病高危患者30%的心血管事件风险。研究者在国际素食营养大会上报告了这一发现,文章同时在线发表于New England Journal of Medicine。 ..... 
学术资讯 - 临床研究

素食可延长寿命,降低心血管死亡率

   一项在美国基督复临教派的中年教徒中进行的大型观察性研究发现,素食者,包括完全素食者和每周吃肉1次者,6年的死亡率较肉食者低12%。素食者缺血性心脏病或CVD死亡率显著下降。这意味着所有人应当不吃..... 
学术资讯 - 临床医学

低脂素食可以显著改善血脂 Low

当前位置:循环首页>正文 低脂素食可以显著改善血脂Low-fat vegan diets greatly improve lipid profiles 作者:国际循环网   日期:2006/9/12 0:00:00国..... 
学术资讯 - 临床医学

吃素也拯救不了高血脂?有关血脂问题,还得区别对待

原标题:吃素也拯救不了高血脂?有关血脂问题,还得区别对待 血脂高?很多人第一时间想到的就是,少吃肉、少吃油! 单纯的认为血脂高就是血液中的脂肪含量偏高,只要减少脂肪的摄入,日常吃素食就能快速的调理好血..... 
学术资讯 - 医学科普