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又被"吓"醒的一天!设多个闹钟对身体有害?这个习惯快改

本文专家:赵伟,天津大学泰达医院神经内科和睡眠医学中心副主任医师“叮铃铃!叮铃铃!叮铃铃!”相信绝大多数人的早晨就是在这闹钟的响声中“吓”醒的。是不是很多人都无法做到自然醒,起床对大部分人来说成了老大难的事情……..... 
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