心脏保健 - 医索

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中年人进行定期休闲体力活动有助于保护心脏

一项最新研究显示，中年人坚持定期休闲体力活动超过10年可获炎症标志物较低的益处，这对心脏保健非常重要。年龄较大人群多进行体力活动尤为重要，可成功延缓衰老。该研究于近期发表在Circulation上。超过4200例受试者（平均49.....

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