有氧适能 - 医索

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年轻人有氧适能与以后较低的心肌梗死风险相关

　　一项瑞典研究显示，有氧适能水平高的青少年，随后发生心肌梗死（MI）风险显著较低。有氧负荷每增加1个标准差，MI风险降低近20%。　　资深研究者Peter Nordstrom博士（Umea大学）表示，“有氧适能和体力活动并不相.....

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