粗粮 - 医索

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肿瘤患者适合摄入粗粮吗？

随着人们生活水平的提高，生活观念也渐渐发生了改变，膳食上的营养平衡、粗细搭配越来越受到重视。曾经淡出人们眼中的粗粮又慢慢地进入了视野。粗粮是指区别于大米、小麦等细粮作物，主要包括玉米、小米、高粱、荞麦等.....

学术资讯 - 医学科普

“红薯不是降血糖的吗？怎么我吃了几个月，血糖值反而升高了呢？”今年53岁的张大妈半年前被查出了高血糖，为了避免演变成糖尿病，张大妈在饮食控制上下了不少功夫。自从在不少科普文章中看到说，“红薯是粗粮，多吃红薯有助降.....

学术资讯 - 临床研究

原标题：都说粗粮控三高又减肥，为什么有些人吃是自毁健康？原因竟然… 前段时间，某宝发布了一则【90后惜命指南】，知道90后养生有多硬核呢？他们惜命，不靠健康作息、不靠均衡膳食、不靠多喝热水主要靠.....

学术资讯 - 医学科普

原标题：假期过后没胃口，协和教授来支招，让你肠胃“满血复活”！学知识，为自己，为家人，为朋友更多健康科普，小大夫漫画肠胃，饮食不规律，恶心，眩晕，厌食，神经衰弱，膳食纤维，代谢，维生素B，脂肪，

学术资讯 - 医学科普

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