代谢健康 - 医索

颠覆认知！Cell震撼发布：寄生虫变身健康守护者，助力代谢健康与体重控制

“减肥”作为一个老生常谈的话题，涵盖了数不清的减肥方法，其中最为极端的要属“寄生虫减肥法”。尽管“寄生虫减肥法”作为一种极端且危险的减肥策略被医学界严厉批评，最近的一项科学研究却揭示了芽囊原虫（Blastocystis hominis）——.....

学术资讯 - 期刊资讯

近年来，禁食成了科学界的新宠，禁食已被证明可以减肥和延长动物寿命，事实上，越来越多的研究表明，禁食有许多健康益处，改善代谢健康，预防或延缓年龄增长带来的疾病，甚至可以减缓肿瘤的生长。间歇性禁食通常分为三类，一是.....

学术资讯 - 临床研究

禁食是世界上最古老的传统之一，在我国自古便有“过午不食”、“辟谷”等说法。近年来，“间歇性禁食”也受到了科研界的广泛关注，对包括限时禁食、隔日禁食、周期性禁食、5：2饮食法等在内的禁食方法进行了诸多研究.......

学术资讯 - 临床研究

近几年来，禁食成了科学界的新宠，禁食已被证明可以减肥和延长动物寿命，事实上，越来越多的研究表明，禁食有许多健康益处，改善代谢健康，预防或延缓年龄增长带来的疾病，甚至可以减缓肿瘤的生长。早期的研究显示，即使不吃食.....

学术资讯 - 临床研究

近些年，人们对植物性饮食的研究越来越多。有荟萃分析显示，各种植物性饮食（不包括肉制品、鸡蛋和奶制品等）可降低体重、糖化血红蛋白（HbA1c）、血压和总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）以及高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。此外，.....

学术资讯 - 临床研究

步入50岁，人体新陈代谢能力下降，往往出现疲劳、头痛、体重增加的症状，亚健康状态也让中青年人代谢紊乱。Eat This网站推荐四种食物，有助于加快新陈代谢速度，维持健康状态。一、辣椒辣椒和辣椒提取物中发现的辣椒素可以增强代谢功能，.....

学术资讯 - 医学科普

　　2014欧洲肥胖大会（ECO）上，Seán Millar博士（爱尔兰Cork大学学院）报告显示，将体重指数（BMI）和腰围-身高比（WHtR）共同作为评估体型的方法，对于识别哪些超重和肥胖者心血管疾病和糖尿病风险较高，优于只使用其中1种。　　Mill.....

学术资讯 - 临床医学

　　近期发表于J Pediatrics的一项研究显示，对肥胖青少年监测睡眠发现其与连续心血管代谢风险评分负相关，提示睡眠较少可影响该人群心血管代谢健康。主要研究者为Heidi B. IglayReger博士（密歇根大学医学院体力活动和运动干预.....

学术资讯 - 临床医学

▎导读快节奏的生活中，拥有充裕的锻炼时间也许对不少人来说有些难。好在，哪怕是短暂的运动都有益健康。哈佛医学院麻省总医院（MGH）研究团队的一项新研究为此增添了证据：12分钟的高强度心肺运动，就可以影响近85%代谢产物的血液水平，.....

学术资讯 - 临床研究

　　一项前瞻性研究证实，16岁时看电视习惯和业余时间体力活动可独立预测43岁时发生代谢综合征。Patrik Wennberg博士（瑞典Umea大学）介绍，本研究和既往研究结果相符，青少年应当减少看电视时间，规律体力活动，以促进未来心血管代.....

学术资讯 - 临床医学