2020-11-12
毛囊的生长周期 图源:网络
除了脱发量,可能也有不少人担心头发干枯或者突然油腻,会不会是脱发先兆?这里可以告诉大家答案:不一定。
所以如果你想知道自己是不是脱发,可以观察两点:
一,头发每天脱落数量是否超过100根或以上;
如果满足这些情况,需要警惕脱发病的发生,及时到专业医院相应的专科进行诊断治疗。
中医如何看待脱发?
在中医看来,脱发实际上是机体内在的阴阳平衡失调,肾藏精主发,肝藏血,而且根据中医五行理论,肝属木,肾属水,两者相生,互为母子关系,而肝肾不足就是脱发一个主要的病机。
其次,脾肾亏虚也是脱发的原因之一,中医常说脾为后天之本,是气血生化的源泉,日常食物都必须通过胃肠道吸收,才能起作用。如果这个功能失调,可能会引起气血不足,导致毛发得不到正常的营养,出现脱发现象。
想要拯救发量,
我们可以做什么?
1、辨证论治
辨别自身体质,找出对应病因,通过个体化的中药药方或者外洗方进行调理。
此外,还可以配合穴位按摩、针灸,作用不同穴位,通过相互配合,取得更好的疗效。
2、正确洗头
3、使用适合自身的洗发水
目前市面上的洗发水,主要分为三种:干性、中性、油性。
大家可以根据自身情况,自行购买适合自己且品牌正规的洗发水,可如果你对自己的发质类型把握不准,建议还是选择中性洗发水,这能有效降低出错几率。
4、多多梳头
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