2021-11-15 来源 : VIP说
肝脏多余的脂肪主要来自哪里？
根本原因：
酗酒、高碳水高果糖饮食、高胰岛素血症、胰岛素抵抗
其他相关原因：
代谢性疾病（如糖尿病、肥胖）、高血压、高血脂、肠道健康受损、慢性肾病等。
如何发现脂肪肝？
超声检测是脂肪肝的首选诊断方法，可查出脂肪含量超过30%以上的脂肪肝，还可依据超声衰减程度对脂肪肝进行分级。
建议普通人群最好每年做一次肝脏B超，尤其是40岁以上男性。
如何给肝脏“减脂”？
减重5%~7%
戒酒
规律运动
均衡饮食
编辑：刘笑
漫画：林思凤
主编：丁喜
本文已由康康医学中心审核
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