熬夜 - 医索

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锻炼，能够抵消熬夜的伤害吗？

随着健身理念深入人心，越来越多的人开始有意识地锻炼身体，想让自己变得更健康。不过，其中有一些误区应当避免，否则可能反而带来健康问题。比如，有些年轻人喜欢在熬夜或者加班之后，去健身房进行大强度的跑步、撸铁等运动，.....

学术资讯 - 医学科普

你的心脏，就是这样一步一步坏掉的

抽烟、肥胖、糖尿病、高血压、高血脂人群，特别容易被心梗找上门，尤其需要注意。引起心梗的外因也多种多样，如情绪波动、压力过大、经常熬夜、长期处于高度紧张状态、气温波动（冬季高发）等。策划制作策划：Deanna | 监制：F.....

学术资讯 - 医学漫画

吴一龙：临床试验最最不能忘记的，是病人能够从中获益

许多年以后，面对金发碧眼、高鼻梁的医生患者，新兴创新药企的海外办华籍打工人们或许会回想起2022年2月10日无数中国医药人熬夜观看ODAC会议的那个遥远的时刻。从科学性角度，ODAC会议最终的结果或许无可挑剔。但是这个负面的结.....

学术资讯 - 医学科普

什么职业最容易秃？程序员才排第六，科研人员光荣上榜,然而第一竟然是……

随着社会节奏越来越快，大家的学习、工作、生活压力也越来越大，若说现在的年轻人怕什么，“秃”这一选项应该在前排。脱发，成为 2021 年第 9 大年度健康困扰。比起性生活不和谐和担心罹患癌症，大家居然更在意自己秃了没。加班、熬.....

学术资讯 - 医学科普

近4成医护没有看本届世界杯！为什么？

近4成医护没有看本届世界杯！为什么？作者：医库调研 2018世界杯在上上个周落下了帷幕，法国队时隔20年又一次捧起了大力神杯，需要.....
学术资讯 - 热点资讯

吃夜宵和熬夜饿肚子，哪个危害更大！答案你猜到了吗？

原标题：吃夜宵和熬夜饿肚子，哪个危害更大！答案你猜到了吗？最近看到了一小伙伴给狗狗的留言，问：吃宵夜和熬夜饿肚子哪个危害更大？不得不说，乍一看到这个问题狗狗我啊，陷入了沉思… 因为不管是.....
学术资讯 - 医学科普

4个指标关乎寿命长短，能活多久就看它们的表现了

“我还年轻，熬一次夜不会死”“今天有点累，运动明天再说”“李大爷抽了一辈子烟，依然活到99，我抽根烟应该也不怕”……生活中，你是不是经常会为自己找借口？但如果你拥有一个时钟，可以准确预测你的生理年龄（衰老程度）与寿命长度，.....
学术资讯 - 临床研究

早起鸟or夜猫子的分类已经out？科学家又发现4种新的作息分型，看看你是哪种？

我们都知道，总有些人习惯早起（早起鸟），而另一些人喜欢熬夜（夜猫子）。在时间生物学（生物钟）与时间心理学领域对个体清醒与睡眠差异的描述也是集中在这两种类型上。但科学家表示，并不是所有人都是这两种类型，甚至这两种.....
学术资讯 - 临床研究

医学科研丨和博士谈恋爱是什么样的感觉？

曾经听人开玩笑说，第三人类是博士，第四人类就是博士的另一半。作为博士的另一半，可能会有很多特别之处，也会有麻烦。特别之处在于，你们的交流不拘泥于物质层面，天马行空，可以领略精神世界的美好。麻烦在于，博士通常科研压力很重，.....
学术资讯 - 临床医学

医学科研丨研究生经典错觉赏析：“我的idea非常棒，别人肯定想不到！”

据说，很多搞科研的硕博生，都容易产生以下错觉，看看你中了几枪？1、实验进展少但也很努力啊，组会老板应该不会骂我。2、这次组会我一定提前准备好，不能再熬夜做PPT了。3、我这个idea非常棒，能发一区！别人肯定想不到！4、明.....
学术资讯 - 医学科普

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