空腹水果 - 医索

多吃这种水果，大脑更年轻！尤其推荐这几种！

葡萄、猕猴桃、草莓、蓝莓……这些水果都有一个统一的名字“浆果”，日常一个一个拿着吃很方便，口感柔软多汁，很受大家喜爱。不过，你可能不知道的是，它们还是有名的“养生水果”，日常多吃一些对身体的益处可真不少！健康时报图多吃“.....

学术资讯 - 医学科普

相信很多人都有过这样的困扰：临睡前饿了，要不要吃点东西？有人说：“空腹睡觉会导致低血糖，影响睡眠。”有人说：“吃夜宵容易长胖，还加重消化负担。”日前，关于“睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”哪个危害大的争论备受关注，引发热议。.....

学术资讯 - 医学科普

作为财务自由的代名词，车厘子一直都深受人们的喜爱。实现“车厘子自由”固然让人欢喜，但是因此身体不自由，就因小失大了…吃车厘子，一次别超过20颗车厘子属于蔷薇科水果，含铁量很高，每百克的车厘子含铁量多达59毫克，居水果首位。维.....

学术资讯 - 医学科普

大家都知道，痛风患者需要严格控制饮食，需要低嘌呤饮食。在很多人的认知当中，觉得高嘌呤饮食就是大鱼大肉、喝酒，平时多吃新鲜的蔬菜水果肯定没问题。但万万没想到，有些水果蔬菜吃多了也可能诱使痛风发作？健康时报图多吃点砂糖橘，竟.....

学术资讯 - 医学科普

高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病。正常膳食状态下，非同日2次检测空腹血尿酸水平>420μmol/L，即可诊断为高尿酸血症。痛风属于代谢性疾病，以高尿酸血症和尿酸盐晶体的沉淀和组织沉积为特征，导致炎症和组织损伤。高尿酸血症和.....

学术资讯 - 临床医学

导读：2024版《指南》对成人高尿酸血症与痛风人群的日常食养提出7条原则和建议……高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病。正常膳食状态下，非同日2次检测空腹血尿酸水平>420μmol/L，即可诊断为高尿酸血症。痛风属于代谢性疾病，以.....

学术资讯 - 热点资讯

每年一体检肯定有一大波人被查出“高尿酸”“高血糖”“高血脂”随着生活水平提升这些富贵病越来越普遍而且这类代谢疾病除了药物治疗外还需要在生活中注重饮食控制很多人都觉得糖尿病不能吃水果痛风不能吃海鲜高脂血症不能吃脂.......

学术资讯 - 临床医学

饮食是人们获取能量来源，保持良好的饮食能够有效预防疾病，但是吃错了食物可能会助长癌细胞的生长。今天，我们来盘点常见的“喂养癌细胞”食物，肿瘤患者们请注意管住自己的口。01西柚类水果如果癌症患者正在服用某些抗癌药物，由于柚子.....

学术资讯 - 医学科普

在窗口值班，经常会被患者询问：空腹抽血能不能喝水？我吃过饭了还能化验 XXX 项目吗？我不想抽血，能不能给我扎个手指？今天，就将这些问题一网打尽吧～空腹抽血能喝水吗？为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求空腹进行。空腹.....

学术资讯 - 医学科普

平日里，很多健身爱好者都为了保持运动中更好的表现，以及脂肪和肌肉的平衡，有着自己严格的饮食习惯和食物选择。其中，健身餐中比较常见的食物选择就是全谷物、坚果、水果和低油低盐的白肉类（鸡肉，鸭肉，鱼肉等），同时减少对糖.......

学术资讯 - 临床研究