鸡蛋 - 医索

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鸡蛋是高血压“加速器”？劝告：若不想得病，6种鸡蛋千万别吃

“老秦，你这一天吃俩个鸡蛋，不怕高血压狂飙啊？”邻居养生达人老王，看到邻居秦大爷连吃了两个鸡蛋，不由得急了。“你别把自己那套安在我身上，我身体健康着呢”秦大爷对老王的养生理论十分不屑，每天早餐两个鸡.....

学术资讯 - 医学科普

鸡蛋减寿实锤了？Nature调查46万人：少吃一点鸡蛋，寿命延长12年

林老伯是广东客家人，喜食重口味，尤其爱重盐食物。如果有一天饭菜寡淡，咸味缺失，他就会觉得那天白活了。女儿小倩对他的饮食习惯担心不已：阿爸，吃盐过多每年导致了大量人死亡，我前几年看到科学家研究出了长寿食谱，要不你改一改习惯.....
学术资讯 - 临床研究

早餐吃不对，身体很受罪！6个吃早餐时绝不能犯的错误，尤其是第3个！

美好的一天从早餐开始，然而随着快节奏的生活作息，人们越来越多降低了对早餐的关注，赶着吃甚至不吃早餐成为大多数人的常态，可长期这样对身体健康十分不利。健康时报王楠摄6个吃早餐时绝不能犯的错误！1.牛奶+鸡蛋是营养早餐.....
学术资讯 - 医学科普

大量激素蛋流入市场？提醒：6种鸡蛋，尽量少吃或不吃

“以后坚决不吃鸡蛋了，没想到鸡蛋危害这么大！”吴阿姨说着就准备将家里的鸡蛋全部给扔了。原来吴阿姨在家族群里看到亲人发的一篇所谓的“研究”，文章里说现在很多鸡蛋都是用激素制作成的，不仅有.....
学术资讯 - NO.2

我国人群研究：每周吃鸡蛋超过这个量，死亡风险增加35%？中国人每周吃几个鸡蛋最合适？

不知道有多少人和小编一样，人生中会做的第一道菜就是——番茄炒鸡蛋。不过，鸡蛋的做法是真心多啊！溏心蛋、荷包蛋、水蒸蛋、日式厚蛋烧、虾仁滑蛋、韭菜炒鸡蛋、黄金蛋炒饭......就算只给我鸡蛋，.....
学术资讯 - 临床研究

咳嗽发烧不能吃“发物”？小心越忌口越糟糕！这份康复套餐快收好~

我们强调最近要加强营养，以提高自身免疫，但又有人说生病、发烧期，像鸡蛋、猪牛羊肉、鱼虾海鲜、葱姜蒜等配菜佐料……都属于“发物”，是不能吃的，否则会加重病情。不难发现，“发物”囊括了很多营养丰富的食物，那生病期间.....
学术资讯 - 医学科普

坚持纯素食至少12周，可能对心脏代谢健康有益！

近些年，人们对植物性饮食的研究越来越多。有荟萃分析显示，各种植物性饮食（不包括肉制品、鸡蛋和奶制品等）可降低体重、糖化血红蛋白（HbA1c）、血压和总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）以及高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）.....
学术资讯 - 临床研究

1个鸡蛋胆固醇就超标，降胆固醇饮食牢记这4点

前两天去体检，各项指标都正常，除了总胆固醇(TC)偏高，也就是高TC血症。得高TC血症的人多吗？查了一下国家公布的最新数据，成人的高TC血症患病率是8.2%，也就是说100个人里就有8个人高TC血症，这比例还是挺高的。不同性别和年龄段的高TC.....
学术资讯 - 医学科普

癌细胞最喜欢吃的早餐，这些早餐才真的要少吃！

癌细胞最爱吃的早餐，鸡蛋、牛奶竟然无一幸免？有人说鸡蛋不能吃，鸡蛋会升高胆固醇，增加心脏病、癌症风险。有人说牛奶含有大量性激素，会导致性早熟和癌症。不知道有多少人早餐爱吃鸡蛋和牛奶，按.....
学术资讯 - 临床医学

【医学人文】恶性骨肿瘤凶险侵犯多学科协作妙手排雷

陈女士今年53岁，4个多月前无意间发现自己的左肩背部长出了一个鸡蛋大小的包块，偶有疼痛不适感。起初并未在意，但包块逐渐增大，左侧颈肩部活动逐渐受限，当地医院就诊检查发现左侧第二肋破坏并向内外膨出包块，累及颈椎旁占位.....
学术资讯 - 临床医学

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