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一周饿两天,远离脂肪肝!Cell子刊:这种间歇断食法保护肝脏

间歇性禁食通常分为三类,一是“16+8”禁食法,每天进食8小时,其余16个小时禁食;二是“5:2禁食法”,即每周有规律的吃5天,另外2天少吃或禁食;第三种是隔日禁食。非酒精性脂肪肝病(NAFLD)是全球最常见的慢性肝病,它是中国..... 
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