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吃饭别赶时间,细嚼慢咽才是真!多项研究表明:吃饭太快不仅容易胖,还更容易抑郁、得糖尿病和心血管疾病
相信大家都耳熟能详那句“吃饭要细嚼慢咽”,但现实往往让我们与之背道而驰。赶时间的
早晨
,匆匆忙忙地在上班、上学路上解决早餐;午餐时间被各种原因压缩至短短十分钟,一碗热腾腾的面条也只能草草吞下;晚餐也常.......
学术资讯
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临床研究
科室的晨间交接班是形式主义还是工作必须?网友热议:很有必要,必须进行
一位网友在论坛发帖分享了她对医护晨会集体交接班的质疑:每天,医院科室里的医护人员就会聚集在一起,参加科室集体交接班。可是,有多少医院的集体交接班真正发挥了作用呢?有的主任天天迟到,科室医护人员每次都要等候,白白浪费了
.....
学术资讯
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临床医学
晨起第1杯水,这样喝堪比“慢性毒药”!毁肾致癌,别让身体栽倒在喝水上
我们常说,
早晨
起床喝一杯水,是一个值得提倡的好习惯。经过一整晚的睡眠,身体里的水分“有出无进”,醒来及时喝水,能补充睡眠时机体代谢所失去的水分。而且,晨起一杯水,还能降低血液黏稠度、促进血液循环,对心脑血管健康.....
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医学科普
闹钟响了别着急起床!研究发现,赖床一会,或改善大脑功能
睡眠是人体的一种修复过程,可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中,大约三分之一的时间是在睡眠中度过,良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一,而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。许多人在
早晨
起床时都会感到困倦和.....
学术资讯
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临床研究
早上起床后、吃饭时出现这些表现,当心是肿瘤信号!
早上起床后、吃饭时有一些表现要考虑癌症的可能。但要注意,这些只是提示有癌症可能性,提醒大家重视、排查,不能简单对号入座。
早晨
起床后出现这些症状要当心早上刚起床时,人对身体的异常在感知上似乎更“敏感”,会更多注意.....
学术资讯
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医学科普
可致猝死!人体最容易“藏”血栓的地方,发作时用2个信号提醒你
黄阿姨是一位中年女性,58岁,体型稍胖,2天前无明显诱因突然出现左下肢肿胀疼痛,活动后明显,卧床休息后可缓解。开始黄阿姨并未把这当回事,今天
早晨
发现下肢肿胀明显加重,于是急忙前往医院急诊科就诊。通过黄阿姨的自述,及.....
学术资讯
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医学科普
起床别太猛!研究发现:每天赖会儿床的人赚到了……
你
早晨
醒来是直接起床,还是会赖一会儿床?很多人小时候因为赖床没少被妈妈说。不过,随着天气越来越冷,闹钟响了直接起床离开被窝真的很难。幸运的是,最近的一项研究给了我们一个赖床的理由:短暂的赖床反而有益健康。每天赖.....
学术资讯
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临床研究
医生院外核酸混检阳性被处罚:扣发25%津贴,取消评优……他为何被处罚?
近日,一份关于医生的处罚通报在网上引发热议。11月23日,有网友爆料武汉市中心医院肿瘤科一名医生因在医院外参加核酸检测结果混检阳性致病区被管控而受处罚。一份武汉市中心医院对医生的处罚通报显示,肿瘤科陈医生于11月18日
早晨
学术资讯
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最新动态
新生儿臂丛神经损伤引发案中案,医院历经两次诉讼赔偿150万
作者:医法汇转载请注明来源:医法汇案情简介王女士(29岁)因“孕9月余”入住部队医院待产,入院后经全面检查,考虑胎儿为3750-4000g大小,医院向王女士交待病情后要求顺产,严密观察待产。入院第10天
早晨
6时许,王女士出现.....
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医疗政策
木耳泡时间长了有毒?封控囤粮别大意!
有一则新闻,某女士翻出冰箱里泡了2天的黑木耳打算凉拌食用。凉拌前特意在水里煮了一遍,食用后1小时她出现腹痛等症状。次日
早晨
,家人发现不对后迅速将其送医救治。经检查肝肾功能恶化,需进行肾脏透析治疗。经icu医护人员抢救.....
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医学科普
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