简报题为“饮酒对心血管疾病的影响：误区和措施”（THE IMPACT OF ALCOHOL CONSUMPTION ON CARDIOVASCULAR HEALTH: MYTHS AND MEASURES）（图片来源：WHF）

• 饮酒与口腔、咽、喉、食管、肝、胃、乳腺、结肠和直肠等器官相关的疾病相关；
• 饮酒与一系列精神疾病相关，如抑郁症、焦虑症等；
• 饮酒与感染性疾病的不良结局有关，如结核病、艾滋病等；
• 饮酒还造成了许多重大的社会影响，并与机动车事故、伤害、家庭不和等负面结果有关。

• 患中风的风险高1.14倍；
• 患冠状动脉疾病（不包括心肌梗死）的风险高1.06倍；
• 患心力衰竭的风险高1.09倍；
• 患致死性高血压疾病的风险高1.24倍；
• 患致死性主动脉瘤的风险高1.15倍。

• 此类证据主要是观察性研究，很少有随机对照试验证实酒精对健康有益；
• 有不明混杂因素，进一步削弱了证据的质量；
• 大多数证据仅在部分人群中观察到积极结果；
• 结果较积极的研究，大部分得到了酒精制造业的资助。

• 世界卫生组织呼吁，在2013年至2030年间，人均酒精的使用量相对减少10%。
• 联合国开发计划署提出的全球可持续发展目标中，也呼吁各国“加强管理药物滥用，包括麻醉药品的滥用和不恰当酒精的使用”。

图片来源：123RF

• 对于心血管疾病和其他慢性疾病的患者、孕妇或哺乳期妇女、以及儿童和年轻人，建议戒酒；
• 以往没有喝酒习惯的健康成年人，以后也别喝酒；
• 对于目前饮酒者，没有安全的推荐饮酒量。

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同时，给出了7条切实可行的酒精控制建议，具体如下：

• 加强对酒精供应/购买的限制：对不健康物质的供应限制，已被证明是非传染性疾病预防的最佳干预措施。
• 推进和加强酒后驾驶管理对策：道路交通伤害是导致死亡率和残疾率上升的主要原因，特别是在年轻人中。在高收入国家中，有20%的司机致命伤是因为血液中的酒精含量超标，在低收入国家，有33%-69%的道路交通死亡归因于饮酒。
• 促进筛查、简单干预和治疗的获得：有证据表明，在初级保健机构内给予简单的建议，是减少酒精使用、预防或减轻酒精使用障碍和成瘾进展的成功干预措施。行为和药物治疗已被证明是治疗酒精使用障碍的有效方法。
• 对含有酒精的广告、赞助和促销等，实施禁令或全面限制：该措施可以减少青少年和年轻人接触酒精，并将防止酒精行业通过广告中的错误描绘影响社会规范。
• 提高酒精的价格：增加有害物质的成本，可能会降低人们对这些物质的购买力。酒精相关税收的增加已被证明与饮酒和酒精相关危害的减少有关。
• 建立和执行统一的最低法定饮酒年龄：研究发现，饮酒的法定年龄提高，可减少青春期饮酒，从而促进适度的饮酒模式建立，人们成年后也较少形成有害的饮酒模式。
• 禁止对酒精产品进行突出的健康警告：研究表明，对酒精产品进行健康警告，可能会增加人群的饮酒习惯、减少人们的戒酒成功率。欧亚经济联盟（Eurasian Economic Union）技术法规规定，所有供人饮用的酒精饮料都必须提供成分表、“推荐性质”等附加信息。

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