近些年来,结直肠癌患者数量在全球不断攀升。
2004年,38岁的均瑶集团董事长、上海首富王均瑶因患肠癌英年早逝。今年年初,日本音乐家坂本龙一在微博发文,称自己被确诊为直肠癌,并表示将在此后的日子“与癌共生”。去年,电影《黑豹》男演员查德维克·博斯曼(Chadwick Boseman)罹患结直肠癌过世,年仅43岁。
结直肠癌不仅发病率在升高,还呈现出年轻化的趋势,那么我们应该如何更好地预防呢?
结直肠癌(大肠癌,CRC)是对初始在结肠或直肠部位的组织发展形成的癌症统称。它是世界范围内最常见的恶性肿瘤之一。根据世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)发布的2020年全球最新数据显示,结直肠癌是仅次于乳腺癌和肺癌的第三大常见癌症,患者占比高达9.4%,其中中国结直肠癌患者占全球31%。结直肠癌导致的死亡人数在中国癌症死亡人数排行榜中位列第五。
尽管结直肠癌的病因尚不完全明确,但是大量的研究证据表明的发生发展是由遗传、环境和生活方式等多方面因素共同作用的结果。目前已经确认的危险因素有以下几条:结直肠癌家族史
结直肠癌有明显的家庭聚集性,研究表明,一级亲属患结直肠癌的人群,其发病风险是普通人群的1.76倍,且家族史对结直肠癌发病风险的效应还会受到患病亲属数目的影响。
炎症性肠病包括溃疡性结肠炎和克罗恩病,研究表明,溃疡性结肠炎可使结直肠癌发病风险增加1.4倍。红肉和加工肉类摄入
每天摄入大于100g红肉或大于50g加工肉都会使结直肠癌发病风险增加1.2倍。
糖尿病
糖尿病患者的结直肠癌发病风险增高,是健康人群的1.2-1.4倍。
肥胖
肥胖者的结直肠癌发病风险也会增高,研究显示,体质指数(BMI)每增加5kg/m2,结直肠癌发病风险增加5%;腰围每增加10cm,结直肠癌发病风险增加2%。
吸烟
与不吸烟者相比,吸烟者的结直肠癌发病风险增加18%,且吸烟对结直肠癌发病风险的影响呈现剂量反应关系。
大量饮酒可使结直肠癌发病风险增高,日饮酒量每增加10g,结直肠癌风险增加7%。结直肠癌的发病风险随着年龄的增长而显著增加,超过90%的结直肠癌患者发病年龄≥50岁。经常性出现大便便血的现象
直肠癌患者早期症状之一便是出现“便血”症状,但是绝大多数患者通常会把便血这一现象当做是痔疮,随之在网上随便购买一些治疗痔疮的药膏等等,因此耽误病情。
日常生活中引起腹胀、腹痛的因素有很多,因此绝大多数人并不会特别留意,除非是持续剧痛才会加以重视。但是结直肠癌的早期症状便是短暂性、偶尔的产生腹痛、腹胀等现象,稍微休息一下便会得到缓解,因此绝大多数患者都不当一回事。
正常情况下,每个人每天的排便次数在每天1次偶尔因为消化不良可能会出现2~3天进行一次排便,但是经过调理以后便会恢复正常,但是结直肠癌患者排便的次数会发生改变,经常性出现拉稀、便秘等现象。根据《中国早期结直肠癌筛查流程专家共识意见》(2019,上海),早期结直肠癌治疗后5年生存率可超过95%,甚至可以完全治愈。但目前我国结直肠癌患者5年生存率并不高,一个重要的原因是很多患者发现即已属晚期,早期诊断率低。所以要对结直肠癌高危人群规范筛查,才能实现精准预防及早诊早治。粪便检查和肠镜检查都是常用的筛查方式,其中,肠镜检查是诊断肠道疾病的金标准,通过肠镜检查,医生可以从肛门一直观察到回盲部,有助于患者大肠癌的早期诊断。同时,大约90%的肠癌是由腺瘤性息肉发展而来的,而息肉作为癌前病变,可以直接在肠镜下进行处理。大量研究表明:肠镜检查既能预防肠癌,又能发现早癌,可大幅降低肠癌的发生率和死亡率。建议40岁以上人群把肠镜纳入常规体检,结直肠癌的高危人群建议每年接受一次肠镜检查。结直肠癌的高危人群主要有以下几类:● 有明确遗传倾向,如有家族性腺瘤性息肉病和遗传性非息肉性结肠癌的人群。● 有癌症个人史的人群,如有结直肠癌、卵巢癌、子宫内膜癌等癌症病史的人群。这类人群之所以高危,可能与肿瘤发生后抑癌基因失活有关。
预防胜于治疗。在日常生活中,我们需要养成良好的生活习惯,采取合理的饮食结构。如果出现疑似症状,做到早发现、早诊断、早治疗,只有这样才能换来健康生活,“肠”治久安。
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