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喝奶茶治愈不开心?清华大学研究发现,每一杯奶茶,或都让你更抑郁、焦虑

临床研究

2024-04-07      

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撰文 | 宋文法


近年来,奶茶在中国的受欢迎程度急剧上升,尤其是在年轻人中。奶茶店在街头巷尾如雨后春笋般涌现,成为了一种流行的饮品文化。值得注意的是,奶茶虽然美味可口,但过度消费也可能导致高糖和高热量的摄入,对健康产生不利影响。


近日,清华大学中央财经大学的研究人员在" Journal of Affective Disorders  "期刊上发表了一篇题为" New form of addiction:An emerging hazardous addiction problem of milk tea among youths "的研究论文。


研究显示,喝奶茶可能会导致成瘾,并且与抑郁、焦虑和自杀意念有关



在该研究中,研究人与分析了中国北京5281名大学生,平均年龄为21岁,通过问卷形式收集了参与者的奶茶饮用频率、抑郁、焦虑症状、自杀意念等,研究人员还借鉴DSM-5中的物质成瘾标准,创建了奶茶成瘾问卷,调查了奶茶成瘾的趋势,分析了奶茶成瘾对青少年心理健康的影响。


奶茶成瘾包括,饮用频率较高、依赖/渴望、内疚感、戒断反应、停不下来、耐受和想要停止。


总的来讲,77%的参与者在过去一年里至少喝过6-11杯奶茶,其中,20.6%的人每周喝2-3杯奶茶,2.6%的人每周喝4-6杯奶茶,1.2%的人每天喝一杯。


参与者奶茶消费情况

研究发现,女性、年龄较小与奶茶成瘾程度显著相关。


分析各项心理健康与奶茶成瘾发现,较高水平的奶茶成瘾与较高的抑郁、焦虑和自杀意念风险相关


奶茶成瘾对心理健康的影响

中介分析发现,孤独感可能是较高水平的奶茶成瘾与较高的抑郁、焦虑和自杀意念风险之间的中介作用


中介分析

研究人员表示,这一结果给人们敲响了警钟,尤其是女性,奶茶成瘾现象似乎对女性的影响尤为强烈,这可能是因为女性是奶茶的主要消费者。这一结果与之前的研究一致,女性更容易对甜食上瘾。


对于其中的机制,研究人员猜测,奶茶属于含糖饮料,含有大量的糖,早期研究显示,高糖饮食会升高皮质醇水平,导致下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)失调,而HPA是负责压力管理的主要激素系统,它对情绪和行为等产生深远的影响。


此外,早期的一项动物实验表明,小鼠长期饮用奶茶,显示出焦虑、抑郁样行为和认知功能受损。


尽管如此,这项研究是一项观察性研究,并不能表明因果关系。


总而言之,结果表明,饮用奶茶可能会导致成瘾症状,并增加抑郁、焦虑等风险,结果提醒人们应控制过量摄入,避免其对身体和心理健康的危害。


论文链接:

doi.org/10.1016/j.jad.2023.08.102


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