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日本研究者报道：在家血压跟踪测定在预测卒中危险上比间断的临床血压测定更有用。 研究者应用美国国家联合委员会关于高血压预防、检测、评估与治疗第七次报告（JNC 7）的标准，在《Stroke》杂志2004年10月刊上发表了他们的研7究结果。 来自日本Tohoku大学的研究者Dr. Kei Asayama说：“以在家自我测定血压、而不是以间断的临床测定血压为基础，JNC-7的分类变成更强大的工具。” 他接着说：“自我测定血压可以调整患者的生活方式。” Dr. Asayama研究组随访了1702例40岁及40岁以上的受试者。受试者均没有卒中史。平均随访11年，在家自我测定血压，偶尔进行临床血压测定。 应用JNC 7的标准，以在家或临床测定的血压水平为基础把受试者分组，又根据有无心血管危险因素进一步分组。 与无高血压和无心血管危险的受试者相比，两种血压测定方法在最高血压水平和有心血管危险的受试者中显示出显著性差异。 在无心血管危险因素的受试者，临床血压测定方法不能区别出最高血压水平和正常血压受试者间的卒中危险差异。 然而，随着血压的升高，在家测定血压的方法确实显示出卒中危险的逐步升高。 根据以上结果，研究者得出结论“对于心血管病的初级预防，在家测定血压的方法应该在临床和流行病学上得到更广泛的应用。”