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如何挑选酸奶?教你看这3个指标,轻松买到好酸奶!

酸奶真的比牛奶更营养吗?酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后添加有益菌发酵,再冷却灌装的一种牛奶制品,它保留了牛奶中的蛋白质和矿物质,而且风味和口感更丰富。其实从牛奶到酸奶,营养并没有什么流失,反而加入的乳酸菌能给身体带来..... 
学术资讯 - 医学科普

【热门文献】颅内动脉狭窄支架再遇瓶颈?

Gao P et al. JAMA. 2022 Aug 9;328(6):534-542.先前的随机试验通常表明,对于有症状的严重颅内动脉粥样硬化狭窄患者,在药物治疗的基础上加支架治疗是有害的还是没有好处的,但仍不确定的是,更精细的患者选择和更有经验的外科..... 
学术资讯 - 文献解读

中药热敷能治疗输卵管积水吗

中药热敷是一种中医外治法,使用适当的中药热敷方敷在相应的穴位上,可以对一些疾病进行调理。中药热敷治疗输卵管积水有一定作用,那么能根治疾病吗?一起来看看吧!中药热敷对输卵管积水有好处。1、促进炎症吸收输卵管积水大多是..... 
学术资讯 - 医学科普

平时工作太忙,周末突击锻炼对健康还有好处吗?35万人十年数据揭示真相

中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南建议,健康成年人每周进行至少 150分钟中等强度或至少 75 分钟 高强度有氧身体活动。对于忙碌的上班族来说,工作日可能没时间运动,只能在周末突击多运动一下。这些人我们称之为周末战士,指的是..... 
学术资讯 - 临床研究

饭前喝汤好还是饭后喝汤健康?你是不是一直都做错了

导读饭前喝汤苗条健康,饭后喝汤越喝越胖,到底是真是假呢?在我们国家的思想当中,很多人认为喝汤有营养,对身体健康有好处,对于很多人来说都喜欢喝汤,没有汤的正餐,算不上一顿饭,喝完汤之后身体也会更加的舒服,所以才有..... 
学术资讯 - 医学科普

肿瘤患者花生吃多了,可能会增加癌症扩散风险!?

癌症患者最好避免大量或非常频繁地食用花生。花生,一种常见的坚果,能够制作而成的食物也是多种多样的,花生对人体的健康好处也是有很多的!在土地里面刚拔出来的时候可以生吃,也可以炒熟吃。花生里面含有丰富的蛋白质,可以..... 
学术资讯 - 医学科普

奇文共赏!男性每周至少要和朋友喝两次酒,才能保证身心健康

酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史。饮酒是世界范围内导致死亡和残疾的主要因素,酗酒会诱发心脑血管疾病、代谢性疾病,甚至与某些癌症密切相关。尽管饮酒有这么多问题,为什么还有那么多人喝呢?传统的观点认为酒精的好..... 
学术资讯 - 医学科普

协和研究:过午不食有利代谢!但有一个重要前提

“过午不食”有益健康,这种说法到底是科学的还是迷信的?近日,北京协和医院团队一项针对非肥胖人群的研究给出了答案:在午餐后开始实行禁食,能有效改善代谢问题。研究里的“禁食”是怎么操作的,每个人都能尝试吗?根据这项研究内容,..... 
学术资讯 - 临床研究

信达12:1结果犀利点评中国PDx临床试验乱象

为天地立心,为生民立命一、首先说下我对临床试验PFS和OS的观点1、OS一直有(肿瘤)试验金标准之称,个人认为主要的原因是OS非常客观,因为他的终点事件是死亡。一方面客观是指死了就是死了不用主观评价,随之而来的一个好处就..... 
学术资讯 - NO.2