好处 - 医索

种菜养花好处多！柳叶刀子刊：“园艺疗法”降低癌症、慢性病风险，还能显著降低压力和焦虑水平！

种菜养花，看夕阳西下......小编最近发现很多生活剧中的角色都有种花种菜的爱好。殊不知，种点绿植，也能帮助我们抗癌！美国《女性健康杂志》就曾报道过，经常做园艺可以显著降低患乳腺癌的风险。近日，由美国癌症协会资助.......

学术资讯 - 临床研究

一到冬天，除了“多喝热水”，“多泡脚”也被提上了日程，而睡前泡一泡，也的确好处多多：①能够使血液循环加快，使身体变得暖和，还可以去除体内的湿气和寒气；②还可以增强内分泌功能，对新陈代谢也有一定的帮助；③还可放松.....

学术资讯 - 医学科普

研究背景在妇科恶性肿瘤中，卵巢癌的死亡率最高。在接受原发性或间隔性细胞缩小手术的卵巢癌患者中，缺乏热腹膜内化疗(HIPEC)对生存的好处的数据。评价原发性或间隔期最大细胞缩小手术后HIPEC对III期或IV期原发性晚期卵巢癌患者.....

学术资讯 - 临床研究

俗话说，百练走为先！步行是最简单最舒缓的运动。经常步行对身体带来的好处数不胜数，例如降低心血管疾病、预防糖尿病、促进整体健康等。早期研究表明，每天采取更多的步行与降低死亡风险有关，无论什么类型的步行都有效。糖尿.....

学术资讯 - 医学科普

“想要瘦，一定要少吃主食！”“主食吃太多，是变胖、导致糖尿病的元凶！”大家有没有发现身边不吃主食的朋友越来越多有些是为了减肥有些则是认为不吃主食更健康但不吃主食真的好处多多吗？01不吃主食的“副作用”1 口臭饮食中.....

学术资讯 - 医学科普

大蒜是日常生活中常见的食材常常当作配料用具有消炎、杀菌、抗氧化的好处同时还能辅助提高免疫功能不过，有些人认为大蒜中的大蒜素能降低血压，预防心血管病。蒜：听说我能降压？也有的人认为大蒜具有一定的刺激性并不适合.....

学术资讯 - 医学科普

撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文生长激素的最重要作用是调节生长，然而，它的存在既有好处也有坏处。生长激素存在于人体的许多组织中，在包括衰老在内的许多生物功能中发挥着重要作用。大量证据表明，在哺乳动物中，生长激.....

学术资讯 - 临床医学

“吃辣”真的太爽了！对于喜欢吃辣的人来说，水煮鱼、麻辣香锅、麻辣烫、麻辣火锅、变态辣烤鸡翅……简直就是“痛，并快乐着”！实际上食物中含有的辛辣成分，是一部分植物为了保护自己的一种防御手段。所谓的“辣味”也并不是一种味.....

学术资讯 - 医学科普

柚子被称为“桔中之首” 是秋天经常吃的新鲜水果之一还有着“天然水果罐头”之称其主产于我国南方地区，品种繁多常见有沙田柚、文旦柚、坪山柚琯溪蜜柚、红肉蜜柚等食用柚子到底有哪些好处？今天，佛中医营养科主任潘永 .....

学术资讯 - 医学科普

饮茶的好处已经被反复证实。然而，像英国这样以红茶为主要茶品的国度，饮茶习惯是否仍然与心血管获益相关，还未见报导。近期在Ann Intern Med杂志发表的来自Biobank数据库的分析探讨了这一话题。研究者分析了来自英国Biobank数.....

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