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周末要补觉!南京医科大学研究发现,周末补觉,心脏病风险或降低63%
睡眠是人体的一种修复过程,可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中,大约三分之一的
时间
是在睡眠中度过,良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一,而睡眠
时间
过短或睡眠不佳均会影响健康。在当今社会,熬夜已成为许.....
学术资讯
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临床研究
Nature子刊:禁食有益健康,但只有完全禁食3天后才有益
数千年来,人类已经发展出长
时间
不进食的能力。全球有数十亿人为了文化或医疗目的(包括健康益处和减肥)而禁食。此外,禁食还被用于治疗癫痫和类风湿性关节炎等疾病。而近年来,禁食,尤其是间歇性禁食被用作减肥方式而愈发流.....
学术资讯
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临床研究
韩国七千名离岗医生将被吊销执照
记者从韩国政府获悉:七千名离岗的实习和住院医生将进入吊销医师执照程序,相关处理不可逆。当地
时间
2024年3月3日,韩国首尔,韩国医协在汝矣岛公园附近举行全国医生总动员大会,参与者们高喊口号。 视觉中国 图韩国保健福祉部.....
学术资讯
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热点资讯
Nature:尹相云等人发现,眼睛是对抗大脑病原体的免疫屏障
中枢神经系统(CNS),包括大脑和眼睛的视网膜,具有独特的免疫反应,是免疫豁免器官(immune privilege)在很长一段
时间
里,大脑和眼睛被认为是没有淋巴管存在的。近年来,Kipnis lab 和 Alitalo lab 的突破性研究发现了大脑的.....
学术资讯
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临床研究
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个
时间
点!
生活中,有些人或是因为太忙,选择不吃早餐;或是想要减肥,而不吃早餐;或是喜欢睡懒觉,占用了早餐
时间
——其实这些都非常伤身。早餐不仅要吃,更要趁早吃!早点吃早餐,心血管疾病、糖尿病风险降低吃对早餐,不仅能够饱腹,.....
学术资讯
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医学科普
猝死的十大危险时刻!
工作压力大,学习压力大事情多,
时间
少于是,熬夜加班,晚睡早起成了作息常态近些年关于“猝死”的新闻也层出不穷。猝死与吃不好,睡不着,熬夜,失眠,暴饮暴食,情绪失控有关吗?那究竟什么样的状态,需要特别注意呢?详细情.....
学术资讯
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医学科普
你的手麻可能是这些病引起的…
“哎呦,手麻了!”日常生活中,我们经常会碰到手麻的情况,常见的当我们中午趴在桌子上睡觉,醒来时,双手就会有非常明显的麻木感;而当我们胳膊肘不小心碰到”麻筋儿“时,那种迅速袭来的麻木感更是让我们无法忘记。可这种麻木感都是一.....
学术资讯
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医学科普
可提前18年预测!首都医科大学贾建平团队最新NEJM(IF=159)
临床研究阿尔茨海默病(AD)从无症状阶段缓慢发展为完全表现的临床综合征需要多年的
时间
。由于目前没有有效的治疗方法,正确确定一个人是否会在不久的将来发展为阿尔茨海默病已成为公共卫生的优先事项。这项任务对于及时转诊高.....
学术资讯
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临床研究
哪些症状该挂什么科?官方发布“看病挂号”指南!
现在医院科室越分越细,挂号的名称也是越来越多,总是能看到一些患者跑错科室、挂错号。什么病该挂什么科?有些诊疗项目的最佳就诊
时间
是什么时候?安徽省卫生健康委发布“对症挂号”指南了!一、不同的“痛”,挂不同的“科”.....
学术资讯
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医学科普
1~36个月宝宝各阶段发育训练,超详细!家长收藏起来陪宝宝练习
父母是孩子最亲近的人也是孩子最好的老师如果爸爸妈妈肯抽出一些
时间
陪伴宝宝成长对于宝宝而言是再好不过了!1~3个月宝宝发育练习大动作● 俯卧抬头妈妈可以用一些彩色的带响声的玩具在前逗引,让宝宝练习自己抬头。● 头竖直妈.....
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医学科普
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