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要想寿命长,还得社交广!50万人数据研究发现孤独会缩短寿命,即使每月一次亲朋好友相聚也能降低死亡风险

现代生活的急促节奏似乎为一种日益蔓延的孤独感埋下了伏笔,尤其是在年轻一代中更为明显。随着时间的推移,这种孤独感似乎逐渐扩大与深刻。某一刻我们会突然发现,似乎再也找不到那个真正能够听懂我们心声的知音....... 
学术资讯 - 临床研究

「最佳睡眠时长」竟不是“8小时”!Nature子刊:睡眠少于7小时,心脏风险激增!超8小时死亡风险大幅增加!

睡觉可谓是“人生大事”,毕竟人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。美国哈佛大学医学院的研究人员曾在《美国心脏病学会》上发表的大型人群研究,总结了五大良好的睡眠习惯,其中之一便是“每晚睡眠时长在7-8....... 
学术资讯 - NO.3

梅奥医学中心发现可以预测死亡风险的五种衰老标志物

细胞衰老是人类衰老以及多种年龄相关疾病发生的重要原因,衰老细胞会随着年龄的增长而积累,并在患有疾病或功能障碍的人体组织中富集,包括骨骼肌、肺、大脑、脂肪组织、骨以及肾脏等器官中。2023年1月,来自西班牙奥维耶多大学肿瘤研究..... 
学术资讯 - 临床研究

我国人群研究:每周吃鸡蛋超过这个量,死亡风险增加35%?中国人每周吃几个鸡蛋最合适?

不知道有多少人和小编一样,人生中会做的第一道菜就是——番茄炒鸡蛋。不过,鸡蛋的做法是真心多啊!溏心蛋、荷包蛋、水蒸蛋、日式厚蛋烧、虾仁滑蛋、韭菜炒鸡蛋、黄金蛋炒饭......就算只给我鸡蛋,我也可以做一桌菜图源:小某书当....... 
学术资讯 - 临床研究

别再嫌弃自己的大腿粗了,腿粗更长寿!大腿围每增加5厘米,死亡风险降低18%!

在这个放大颜值以及身材的大环境下,很多人本身并没有容貌上的绝对缺陷,却对自己的外貌或形体越发地不自信,甚至患上了“容貌焦虑症”。眼睛小?脸盘大?大腿粗?恨不得被当代人写进“十宗罪”。甚至在小某书上将人们的身材分为了5-6类..... 
学术资讯 - 数据卡

高血压介入治疗时代即将开始,百亿市场待扬帆

1. 药物治疗之下,为何需要介入器械?死亡风险高,治疗负担重,严重危害人类健康。全球各地由高血压引发的死亡率约在 10-25%之间,高血压已经成为世界各地过早死亡的主要原因之一。同时全球高血压相关治疗花费每年为 5000 亿美..... 
学术资讯 - 行业动态

Nature子刊:中国学者发现最佳运动时间,每天这个点运动,死亡风险最低

2月18日,广州医科大学附属脑科医院张继辉团队在"Nature Communications"期刊上发表了一篇题为"Associations of timing of physical activity with all-cause and cause-specific mortality in a prospective cohort study"的研究论文,..... 
学术资讯 - 临床医学

哈佛大学12万人研究:这样吃饭的人,更长寿

饮食是维持健康的基石。当我们将食物送入唇齿的“大门”后,食物与人体各个器官就开始了“紧密互动”。如果吃的食物健康,就有助于强身健体、延长寿命;相反,吃的不健康,就会增加患病、死亡风险,特别是癌症、心血管疾病、呼..... 
学术资讯 - 临床研究

施维雅中国携手好大夫针对慢病患者启动线上问诊项目

2020的春天,一场突如其来的新型冠状病毒肺炎席卷中国大地,让这个春天变得沉重而寂静。近日,中国疾病控制预防称:与普遍人群相比,慢性病患者一旦感染新冠病毒,病情进展相对更快,严重程度更高,死亡风险更大。钟南山院士也..... 
学术资讯 - 医药营销

经常走路和很少走路的人,6年后,心脏和血管有啥区别?

“生命在于运动”,是我们常挂在嘴边的一句话。经常运动,不仅有助于降低心血管疾病、癌症、糖尿病等慢性疾病发生风险,还有助于调节心理平衡,缓解抑郁和焦虑,改善认知,促进睡眠,甚至降低死亡风险、延长寿命。说到简单有效..... 
学术资讯 - 热点资讯