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秋病来袭做好积极预防,不让健康“遭遇”多事之秋

寒露后,气温渐低,寒风渐起,干燥的空气,细菌病毒易滋生,这些都悄然改变着我们的身体状态,还有家长盲目给贴秋膘及一些不良生活方式的"加持",对孩子胃肠道健康来说构成了不小的挑战,也让这时节成为了胃肠道疾病的高发季。..... 
学术资讯 - 医学科普

我国学者研究发现,久坐折寿,但多喝咖啡或能抵消这种危害

久坐,是当今社会最常见的生活方式之一,更是许多健康状况的危险因素。世界卫生组织早已将久坐列为十大致死致病元凶之一,久坐危害仅次于吸烟。早期研究表明,久坐会增加心脏病、糖尿病、抑郁症等风险。咖啡,当代人的续命神器..... 
学术资讯 - 临床研究

Nature子刊:北大学者分析10万中国人数据,发现不良遗传和生活方式联合诱发心血管病

有研究显示,我国每5位死亡者中就有1位死于心血管疾病(CVD)。尤其是有高血压、糖尿病、高血脂等疾病,以及有吸烟、饮酒、肥胖和久坐不动等不良生活习惯的人,患心血管疾病的风险远高于其他人。近年来,由于对高血压的重视与控制,我....... 
学术资讯 - 临床医学

研究发现,经常午睡,脑容量更大,大脑衰老减缓6年,但不能超过这个时长

随着年龄的增长,大脑会发生变化,大脑中的神经元数量和连接数量会逐渐减少,导致脑萎缩。这可能会导致认知功能下降,例如记忆力和注意力不集中等问题。然而,一些研究表明,生活方式对认知功能有很大的影响,如运动、睡眠等,..... 
学术资讯 - 临床医学

世卫:近一半癌症可以预防!科学家总结7条防癌建议

全球每年有2000万新发癌症病例,其中,30%~50%的新发癌症和超过40%的癌症死亡,都与不健康的生活方式有关。世界卫生组织多次提示,近一半的癌症都可预防;而在这些可预防的癌症中,80%都与生活方式相关。约1/5的人会患..... 
学术资讯 - 医学科普

哈佛学者研究发现,经常午睡,大脑年轻近7年,但不能超过这个时长

撰文 | 宋文法随着年龄的增长,大脑会发生变化,大脑中的神经元数量和连接数量会逐渐减少,导致脑萎缩。这可能会导致认知功能下降,例如记忆力和注意力不集中等问题。然而,一些研究表明,生活方式对认知功能有很大的影响,如运..... 
学术资讯 - 临床研究

Gut | 中南大学吴心音等发现不吸烟,睡眠好及多运动等健康生活方式行为与较低的肠易激综合征发病率显著相关

临床研究目前,对于肠易激综合征(IBS)还没有确定的一级预防策略。先前的研究表明,五种可改变的生活方式因素,包括吸烟、睡眠、体育活动、饮食和饮酒,与肠易激综合征有关。然而,它们与肠易激综合征发病率的联....... 
学术资讯 - 临床研究

重视儿童超重和肥胖问题,评估和生活方式干预看这里!

儿童超重和肥胖问题需要家长、医生甚至全社会的重视。《中国儿童肥胖诊断评估与管理专家共识》为,进一步规范儿童超重和肥胖及相关并发症的诊断、评估、治疗以及预防与管控提供指导,关于儿童肥胖的评估和生活方式干预,共识主..... 
学术资讯 - 临床医学

癌症能预防吗|世界癌症日

2月4日是世界癌症日。随着社会的发展,人们的防癌意识逐步增强,但大多数人仍不知道如何科学地防癌。良好的生活方式对于预防癌症很重要。至少40%的癌症是可以预防的癌症预防可以分为一级预防、二级预防和三级预防。一级预防也称..... 
学术资讯 - 热点资讯

权威!中疾控全面分析中国饮食,发现心脏病高发,只因少吃了三物

众所周知,心血管疾病是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素。这么多年来,心血管疾病死亡率和发病率居高不下。但实际上它是典型的生活方式病。根据统计,健康的生活方式可以预防80%的心血管疾病。而其中饮..... 
学术资讯 - 医学科普