睡眠时间 - 医索

睡眠时间可预测肥胖青少年心血管代谢风险

　　近期发表于J Pediatrics的一项研究显示，对肥胖青少年监测睡眠发现其与连续心血管代谢风险评分负相关，提示睡眠较少可影响该人群心血管代谢健康。主要研究者为Heidi B. IglayReger博士（密歇根大学医学院体力活动和运动干预研究实验.....

学术资讯 - 临床医学

慢性肾脏病（CKD）是世界范围内的主要健康问题，有观察性研究表明，睡眠时间短和睡眠质量差与慢性肾脏病发生率增加有关。然而，由于多种可能的混杂因素，因此难以阐明睡眠与慢性肾脏病之间关系的确切性质。有许多研究发现睡眠行.....

学术资讯 - 临床研究

“明天我一定要早起！”每天晚上睡觉前，有多少人在心里呐喊这句话，信誓旦旦？很可惜的是，现实常常事与愿违，能“痛改前非”并养成早起习惯的人真的很少。据《2019年中国睡眠科技白皮书》，全球约1/4的人有睡眠问题，而中国达到了38.2.....

学术资讯 - 医学科普

根据CARDIA研究的数据，每天多睡1小时，冠状动脉钙化的风险降低33%。这项研究结果发表于2008年12月24日的《Journal of the American Medical Association》。这是首项探讨睡眠时间和心脏疾病关系的研究。多睡1小时的获益.....

学术资讯 - 临床研究

　　一项新研究提示，对于不超重且睡眠呼吸障碍低危的中年人，睡眠时间长期少于每晚6小时显著增加卒中或卒中症状风险。　　来自Alabama大学的Ruiter医生表示，医生和患者都应更加注意睡眠对卒中的影响。医生应当问诊患者睡眠情.....

学术资讯 - 临床医学