身体 - 医索

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国内将逐渐停止“心脏支架”手术，做完人就废了？讲出实情

去年年中，山东烟台的一位大哥在当地跑完了全马，当时这件事在网上引起了不小的波澜。因为他的心脏内放置了2个支架、1个搭桥，却依旧能和正常人一般运动。评论区众说纷纭，有不少人在感叹大哥身体素质，但也有人提出了质疑：如.....

学术资讯 - 医学科普

歌德说：只有运动才能消除各种疑虑。运动是身体与精神之间的润滑剂，无论是散步舒缓心情，还是跑步释放压力，运动改善情绪是许多人的日常生活感受。事实上，运动可以预防焦虑和抑郁的朴素观点近年来已经得到了多项前瞻性队列研.....

学术资讯 - 临床研究

自热锅、自热米饭，作为一种方便快捷食品越来越受到欢迎，尤其是在一些吃饭、外卖不方便的情况下，吃上一锅自热米饭也是香喷喷。不过，网上一直有流言说，自热米饭里的大米并非“真大米”。观察发现，自热米饭内的“大米”颗粒晶莹剔透和.....

学术资讯 - 医学科普

以前我们常用山好、水好、人好、身体好等词语来形容农村，因为在传统认知中农村普遍是很宜居的地方。所以很多人在城里生病了，就想着回农村，不仅可以放松身心还可以养病。可现在，我们慢慢发现，农村的环境似乎也没以前好了，.....

学术资讯 - NO.5

指甲作为人体的一部分，也能够反映人体健康状况，观察指甲状态可以辅助判断身体是否存在某些疾病。指甲出现这10种情况要留意1. 指甲变黄变厚：可能是真菌感染武汉协和医院皮肤性病科副主任医师刘欣欣2024年在健康时报刊文中表示.....

学术资讯 - 医学科普

相信很多人都有过这种经历：身体不舒服，担心有问题。于是去医院找医生看，医生看过之后来了一句“观察一下”或“观察观察”就打发了。这是什么“暗语”吗？到底怎么观察？是忽悠人吗？单明铭摄其实在医学上，“观察”也是一项.....

学术资讯 - 医学科普

吴先生近一年觉得自己的母亲有点神经兮兮的。年初，吴母身上出现了睡眠质量下降、经常便秘的症状，他觉得这就是上了年纪的人会有的小病症。但母亲还是担心，吴先生带着她去做了全面的检查，也没啥大问题。检查之后母亲依旧不放心，甚至觉.....

学术资讯 - 医学科普

“老婆，对不起，其实一分钟也很长了！”刚刚跟老婆一起“双人运动”的周先生，忍不住向太太道歉。周先生在银行工作，平时在位置上一坐就是一整天，并且经常加班，没时间运动。长此以往，周先生觉得身体开始出现不适，不能再这.....

学术资讯 - 医学科普

牛奶是生活中常见的饮品。牛奶含有丰富的蛋白质，钙元素等多种营养成分，能为人体提供充足的蛋白质和钙，增强人体的体质，提高免疫力。然而，无论是什么，物极必反，过量饮用也会对身体产生不利的影响。在中国，奶酪和黄油的消.....

学术资讯 - 临床研究

常说要想健康得“管住嘴”，可美食那么多，到底怎么管呢？有人就在鲁菜、淮扬菜、粤菜和川菜基础上，历时5年研发了一套“中国心脏健康饮食”。这个饮食模式坚持28天后，血脂、血压等身体指标都改善了。坚持吃28天，身体

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