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BMJ:近百万人研究,超加工食品至少有32种坏处!零食、碳酸饮料、方便面……
包装零食、碳酸饮料、方便面和即食餐……这些在Nova食品分类系统中被归为“超加工食品”。既往研究表明,全球
饮食模式
正日益向超加工食品的方向转变,这引起了人们对超加工食品的广泛关注。由于超加工可能存在食品质地的改变、.....
学术资讯
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临床研究
降压、降脂……这个饮食方案坚持28天,身体指标都好了!
常说要想健康得“管住嘴”,可美食那么多,到底怎么管呢?有人就在鲁菜、淮扬菜、粤菜和川菜基础上,历时5年研发了一套“中国心脏健康饮食”。这个
饮食模式
坚持28天后,血脂、血压等身体指标都改善了。坚持吃28天,身体指标都好.....
学术资讯
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医学科普
长寿饮食来了!最新研究:这么吃或能延长11年寿命
长寿饮食来了!按照这个最新研究结果吃,或者能够延长11年寿命。2023年11月,《自然食物》上发表的一项研究显示,在40岁时,从不健康的
饮食模式
转为长寿饮食,与男性和女性的预期寿命分别延长10.8和10.4年相关。即使在70岁时,.....
学术资讯
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医学科普
长寿饮食来了!Nature子刊:这么吃,或延长11年寿命
饮食直接影响着人类的健康,坚持健康的
饮食模式
对预防非传染性疾病的发展和影响预期寿命起着重要作用。2023年11月20日,挪威卑尔根大学的研究人员在 Nature 子刊" Nature Food "上发表了一篇题为" Life expectancy can increase.....
学术资讯
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临床研究
哈佛大学:地中海饮食升级,减脂翻倍,关键还是内脏脂肪
地中海饮食(MED),是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。这种
饮食模式
强调水果、蔬菜、全谷物和橄榄油,适量食用乳制品,并限制红肉。肥.....
学术资讯
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医学科普
三类食物有利于降尿酸!最新《痛风/高尿酸血症患者生活方式和营养管理10项建议》发布!
建议一:优选“健康
饮食模式
”,每天至少2L水共识指出,健康的
饮食模式
(如DASH饮食)结合体重减轻(如果患者超重),可以对痛风发病率、SUA水平和心脏代谢风险产生积极影响。建议每天饮水量不低于2L。建议二:“预防.....
学术资讯
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医学科普
数据量化:会吃能延10年寿!
《全球疾病、伤害和风险因素负担研究》(GBD)的估算,全球饮食风险因素每年造成1100万人死亡和2.55亿残疾调整生命年。澳大利亚的学者用最全面和最近的荟萃分析(PubMed截止至2021年4月26日),展示了
饮食模式
和死亡率的剂量反应.....
学术资讯
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超热文章
2021年最佳饮食排行榜发布!这种
饮食模式
,连续4年蝉联第一!
新年伊始,大家有没有立下新的Flag呢?比如在新的一年里,要吃得健康一些,从而减掉10公斤赘肉,改善心肺功能、血糖、新陈代谢,提升整体健康水平……说到吃,就不得不提《美国新闻与世界报道》(U.S.News&World Report)一年一度的最佳.....
学术资讯
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医学科普
饮食模式
影响女性卒中风险 Dietary Patterns Affect Stroke Risk in Women
当前位置:循环首页>正文
饮食模式
影响女性卒中风险Dietary Patterns Affect Stroke Risk in Women 作者:国际循环网 日期:2004/8/24 0:00:00国际循环.....
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临床医学
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