2022-06-10
最近,在知乎上看到这样一条问题:吃加碘盐会引起甲状腺癌吗?
(图源:知乎)
当碘摄入过量时,则可能诱发甲亢。但是甲状腺疾病的发生有众多诱因,目前并没有证据说明碘与甲状腺结节之间存在必然关系。如今的人,没必要特意进食过多富含碘的食物,而患有甲亢或甲减的人,需要根据医嘱注意含碘食物的摄入。
碘甲状腺是人体最大的内分泌腺,分泌的甲状腺激素是维持人体正常生命活动的重要物质,参与我们每个人的生长、发育和全身代谢的调节。碘是合成甲状腺激素的原材料,因此,碘摄入的多少直接影响了甲状腺激素的分泌。
“碘”这个字眼,在国人心中有着特殊的地位。最初,碘盐政策是为对抗碘缺乏病而推,事实证明收效明显。根据2015年的全国居民碘营养监测,我国的碘盐覆盖率达98.0%,合格碘盐覆盖率达95.3%,甲状腺肿患病率得到有效控制。碘盐在防治碘缺乏病方面,效果显著。碘是十足的“两面派”,吃少了、补多了,都可能影响甲状腺健康。而如今,现代人的饮食不仅菜品多、盐分高,调味品更加丰富,关于碘额外摄入的途径也更多了。
现代人的饮食不仅菜品多、盐分高,调味品更加丰富,额外盐摄入的途径也更多了,许多零食中往往含有大量的钠盐。于是人们不仅从三餐中摄入了盐分,平时的吃盐量也会很大,很容易出现过量摄入盐分的情况。
因此,面对碘这个双刃剑,补碘要科学,因地制宜,充分考虑各地区间碘营养、碘分布情况的差异,控制碘过量摄入,也防止碘缺乏病的发生。
(以上文中图片均已获授权)
百度浏览 来源 : 北京天坛普华医院
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