2022-08-31 来源 : 铠甲护士
冠状病毒是一大型的病毒家族,包括03年出现的严重急性呼吸综合征,就是SARS,以及后期出现的中东呼吸综合征,也就是MERS,都是新型的冠状病毒。
如今的新型冠状病毒还没有结束,所以就应该做好科学的防护。而作为普通人,首先就应该知晓拒绝相信谣传,这才是非常重要的。
该病毒首先发现是通过动物体内,做一个最初的一个宿主,并通过中间的一个动物宿主进行传播,最终传播到人体内。
通过与已有野生动物接触后,有可能存在传染的机会,在初始的宿主上,病毒发生变异,最终导致了有人传人的一个机会。
感染之后,导致新型冠状病毒性肺炎,引起发热、干咳、乏力、呼吸困难等表现。
1.飞沫传播
新型冠状病毒肺炎是由新型冠状病毒感染肺部所引起的一种传染性疾病,新型冠状病毒侵入机体后,患者会有打喷嚏、咳嗽等表现。
在有此行为时,病毒会借助飞沫向外界进行扩散传播,若被其他人群吸入呼吸道。可导致病毒在感染者体内大量生长和繁殖,进而造成飞沫传播感染。
2.气溶胶传播
当新冠病毒通过患者的飞沫被排出来到空气中,水分蒸发之后,就会形成气溶胶。此时,如果健康人群吸入了带有病毒颗粒的气溶胶的话,就会被感染。
3.间接接触传播
自身如果接触了被新型冠状病毒污染的物品,可能也会导致自身感染病毒而患病。另外新冠肺炎患者的尿液以及粪便中也有病毒,因此,这种间接性的接触也有可能使得自身感染病毒。
第一种:病毒传播被完全控制,不再扩散
这是最好的结果。然而,新冠肺炎比SARS病毒更狡猾,目前国外的疫情证明了这一点。这个结果需要政府和人民的努力。
2003年我们面对非典疫情的时候,很多地方都隔离了人,公共场所都消毒了,都戴了口罩,都教了手卫生,都避免了聚会和集会。
从中国的抗疫成就可以看出,公共卫生干预通过切断传染源、阻断传播途径,能够成功控制病毒的传播。
第二种:人类与病毒长期共存,相互适应
王辰院士:与新冠肺炎的SARS不同,SARS传染性强,致病性强,宿主死亡快,病毒本身不易存活。
悲观角度来说,新冠病毒不会消失了,它会和人类长期共存。只不过在流行到一定程度后,病毒可能会发生变异,或许传染性和致死率会下降。
第三种:特效药上市,可快速治愈新冠肺炎患者
特效药可以治疗病人,但不能阻止病毒的传播。例如,我们知道丙肝可以在短时间内治愈,副作用低,但每年仍有约20.4万人患有丙肝。
目前,几种关于新冠肺炎的特效药已经进入临床试验,就算最后证明它们真的有效,那也是几十年后的事了。如何切断病毒的传播,还是一个需要攻破的难题。
1.做好防护措施
尽量减少外出,做到非必要不外出。外出时要戴好口罩,在公共场所与人交流时,应尽量保持一米线的距离,减少口鼻分泌物喷溅导致空气污染。
外出回来后,要及时用洗手液或消毒液清洗双手。要养成使用公筷、公勺的卫生习惯和生活方式。注意保持室内通风良好,每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上。
2.注意个人卫生
建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位。
从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼,打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
3.把握生活节奏
保持健康的生活方式,合理组合一天三餐,控制油脂和盐的摄取,多吃绿叶蔬菜和水果,不能吃野生动物。
蛋类和肉类要彻底煮熟,生食和熟食要分开。保持适度运动增强体质,戒烟戒酒,正确面对疫情。
4.其他
室内勤开窗通风、消毒。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。注意营养,适度运动,保持健康体魄和正常免疫力。不要接触、购买和食用野生动物。
尽量避免前往售卖活体动物的市场,如禽类、海产品、野生动物等。家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。
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