心脏，一个只有拳头大小的器官，却承担着全身上下全部的供血量。它一年365天24小时不间断跳动。每一次跳动，都是我们生命的律动。9月29日是世界心脏日，这个不断工作的“劳模”有话说，一起来听听它的“心声”吧。

心脏自述：我的工作室有四个房间

心脏能有序地进行血液供应，离不开它精妙的结构设计：心脏主要由主动脉、动脉血管、静脉血管、左心房、右心房、左心室、右心室、瓣膜等组成，就像一间拥有四个房间的“工作室”。不过这个工作室比较特别，左心房、右心房之间、左心室、右心室之间有间隔隔开，不相通；心房与心室之间有瓣膜，相当于单向房门，可以让血液从心房流向心室，但不能反向倒流，这精密的设计主要是为了防止不同的血液混合，因为从心室出发的是动脉血管，回到心房的是静脉血管。

心脏的工作神器：心肌传导系统

心脏每天跳动的秘密，在于心脏里面特殊的心肌纤维组成的传导系统，它能产生电脉，刺激心脏各处，让心脏产生有节奏地收缩跳动，这样才能让心脏的血传送到身体各处。这个律动是有一定的频率的，如果跳动过快或过慢，都会对身体造成不好的影响，这就是所谓的“心律失常”。

来自心脏的提示：保护心血管，防止冠心病

由于心脏是供应血液的器官，所以心血管问题会引发很多疾病。常见的心血管代谢疾病包括高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中等。其中冠心病是心血管代谢疾病的代表。根据《中国心血管健康与疾病报告2020》，我国冠心病患者高达1139万，死亡率一直居高不下，威胁到人类的健康。冠心病的全称是“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，是由于冠状动脉管腔的狭窄或闭塞导致的疾病。主要症状是胸痛胸闷、心绞痛、心压迫痛、心悸心慌、乏力、恶心、呕吐、出汗、后背痛、牙痛等，严重的会出现卒中、休克甚至猝死。

01怎么预防？

冠心病多发于中老年人、吸烟喝酒人群、高血压高血脂患者、糖尿病患者、肥胖人群、压力大人群等。所以在预防方面，我们要注意以下几点：

戒酒戒烟，饮食清淡均衡，少油少盐少糖

适当做点轻度运动，例如散步、走楼梯、骑车等

学会舒缓压力，可以试试压力大时深呼吸

注意作息，少熬夜

02怎么判断是否有冠心病？

冠心病早期病情较轻，但到后期发病迅速，程度也将更严重，如果来不及救治，很可能会造成严重的后果甚至死亡。所以如果已有上述症状一段时间，及时做检查很有必要。

心脏冠脉CTA

心脏冠脉CTA是一种常见的冠脉检查方式。从浅静脉注射少量造影剂，通过CT扫描，无需控制心率即可进行高清的冠脉CTA成像，能直观地了解到冠脉血管是否出现狭窄，具体狭窄或闭塞的部位，并可根据斑块的密度判断其稳定性。大螺距技术使全身大血管成像在几秒钟内即可完成，减少了对比剂的用量，也不需要像冠脉造影那样需要插管，相对来说简单、轻松、高效、准确，起到更好地保护受检者的作用。

经常留意心脏发出的“心声”，发现不对劲及时检查，别让心脏过得太累，保护好心脏，也就保障了我们的健康。

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