很多人认为是，老年人“专属”的疾病，已经盯上了年轻人@90后、00后的朋友们 ，年轻不是挥霍健康的筹码，肾病年轻化已不容忽视，别让不良习惯慢慢透支你的肾。

17岁的小志是一名高中生，一直以来都不爱喝水。特别是上高中后，渴了就喝碳酸饮料。前几天，小志天天晚上吃火锅，有了尿意还总是憋着，实在忍不住了才去卫生间。最近，他时不时恶心、想吐，而且尿量明显减少。家人知道后，赶紧带他来医院就诊，聂丽敏副主任仔细检查，发现小志尿酸高达800+μmol/L，肌酐值高达1000+μmol/L，诊断为高尿酸血症、急性肾衰竭，情况十分危急。

聂丽敏副主任带领团队立刻开始了一系列救治：补液、保护肾功能、透析治疗……小志的各项指标逐渐恢复正常 。 经过肾内科医护人员的精心照顾，目前小志已顺利出院。    

小志妈妈很疑惑，儿子平时身体健康并且年纪轻轻怎么会有肾病呢？

据聂丽敏副主任解释，小志长期大量饮用碳酸饮料，常常以饮料代替水，这些含糖饮料都属于高果糖食物，果糖在人体代谢过程中转化为合成嘌呤的底物，会导致尿酸飙升，久而久之，容易诱发肾衰竭。特别是高嘌呤饮食和憋尿的不良习惯，导致了肾衰竭的急性发作。

22岁的小高也经历了一场急性肾衰竭的紧急救治。回想起前几天的情况，他依然是心有余悸。年轻小伙，平时好好的，怎么就突然急性肾衰竭了？

原来小高因为体能考试进行了高强度的体育锻炼。本以为剧烈活动后，出现恶心呕吐是正常反应，休息一下就会缓解。没想到，之后还出现了尿量减少、全身浮肿的症状。忐忑的小高急忙到市人民医院范西路院区肾内科就诊。

聂丽敏副主任进行了详细问诊及检查，小高的血液检查结果显示肌酐800+μmol/L，彩超结果显示尿路没有梗阻，于是即刻给小高安排了肾活检穿刺术，病理结果提示急性肾小管损伤，是急性肾衰竭常见类型之一。

原来，高强度的运动，对肌肉组织是一个重大考验，而某些细胞组织经受不起“考验”，一时反应不过来，就降解了。降解出来的诸多有机物中，就包括肌红蛋白。其中，肌红蛋白会在肾小管中形成结晶，阻塞肾小管，导致人体无法正常排尿，引发肾坏死、肾衰竭。经过及时治疗，小高的病情逐渐好转，目前已顺利出院。

科普时间

什么是急性肾衰竭？

急性肾衰竭是由多种病因引起的急性肾损害，可在数小时至数天内使肾单位调节功能急剧减退，以致不能维持体液电解质平衡和排泄代谢产物，而导致高血钾、代谢性酸中毒及急性尿毒症综合征，此综合征临床称为急性肾功能衰竭。

其中，急性肾衰竭的病因中以急性肾小管坏死最为常见，也最具特征性。

急性肾衰竭的主要表现

急性肾衰竭主要表现为少尿或无尿、氮质血症、高钾血症和代谢酸中毒。

根据急性肾衰竭病因的不同和各自病理生理特点，病因可分肾前性、肾性和肾后性。 肾前性病因有失血、休克、严重失水、电解质平衡紊乱，急性循环衰竭等；肾性病因如急性肾小球肾炎、急性肾小管坏死、大面积挤压伤等；肾后性病因如完全性尿路梗阻等。    

急性肾衰竭的预防

在日常生活中，想要保护好我们的肾脏，需要做到以下几点：

1.戒烟限酒。

2.不滥用药物，尤其是感冒药、止痛药、抗生素。另外，不明成分的偏方对肾脏威胁很大，一定要谨慎选择。

3.根据自身耐力循序渐进选择运动的强度与方式，切勿急于求成，运动过量。

4.健康作息，提高身体免疫力，减少感染。

5.对于肾病高危人群，如糖尿病、高血压、痛风、曾经有过急性肾损伤或肾病家族史的人群，建议每年体检肾脏情况，发现问题及时到肾内科就诊。

聂丽敏副主任提醒：

当出现眼睛、下肢肿胀，腰酸腰痛，耳鸣，泡沫尿，夜尿增多，年轻人出现高血压，原有的高血压出现难以控制的情况，乏力、恶心、呕吐等都需引起重视，一定要及早到正规医院检查、治疗。

百度浏览   来源 : 石家庄市第一医院   

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