一项新研究证实家族性心血管疾病风险高的患者也能通过改变生活方式而降低风险。4月18日发表于美国心脏病杂志的这项研究纳入至少一位双亲在55岁之前罹患心脏病的男性受试者，经过20年的随访发现这些研究对象中生活方式更健康的人患心力衰竭的风险降低。主要研究者、波士顿哈弗大学布莱根妇女医院的Dr. Owais Khawaja说：“我们的这项研究更大程度地激励人们遵循降低心脏病风险的那些建议。”
　　研究结果来自于医师健康研究的数据，该试验从1980年开始随访了超过20 000例美国男性。其中超过1100例男性的父母之中有一人过早发生心脏病。将研究对象的情况与基线情况进行对比，遵循至少3到4个健康习惯的男性被给予“良好”生活方式评分，这些习惯包括：每周至少运动一次、不吸烟、保持正常的体重和每周喝一次酒（而不是过量饮酒或长时间不饮酒）。平均随访了22年后，190例男性发生心脏病和心力衰竭，其中25例男性父母双方都有早发心脏病史。他们比那些没有家族史的男性风险更高。但是那些得到“良好”评分的高家族性风险男性，每10 000例中有7例心脏病发作并发生心力衰竭，评分“差”的男性每10 000例中有14例心脏病发作并发生心力衰竭。高家族性风险的男性即使是在健康的生活方式下发生心力衰竭的可能还是比没有家族史的人高。每年每10 000个没有遗传危险的良好健康意识的人中有3个在心肌梗死后被诊断为心力衰竭。没有家族史风险但是生活方式评分“差”的男性每10 000个中有5到6个发生心气衰竭。此项研究结果表明有心脏病遗传易感性的人仍然能通过改善生活方式改变预后。“即使遗传特征是不利的，”Dr. Khawaja说道“人们依然可以通过健康的生活方式降低患病风险。”

　　Am J Cardiol 2012.