失眠 - 医索

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规律睡眠很重要，偶尔熬夜也“伤心”！

很多人有这样的经历：晚上熬夜或失眠，到白天会感觉昏昏沉沉，精神萎靡。此外，还常伴有心悸等心脏不适。睡不好的确与心脏健康息息相关，既往大量研究发现，睡眠障碍与心脏代谢疾病密切相关。近日，苏州大学的一项新研究发现，.....

学术资讯 - 医学科普

什么食疗可以改善失眠

失眠可谓是现代人一个非常常见的困扰,晚上睡眠质量差,白天的工作和学习效果也就不好。有的人就会想到用食疗来改善。那么什么食疗可以改善失眠呢?我们一起来看看。1、百合莲子粥取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖各3.....

学术资讯 - 医学科普

慢性乙肝病毒感染者，有办法远离肝癌吗？

这是达医晓护的第3805篇文章方医生出门诊的时候，经常会见到精神焦虑的慢性乙肝病毒感染患者，问道：“方医生，我最近总感觉肝区隐痛不适，疲乏无力，吃啥都没有胃口，晚上失眠睡不着觉，是不是得了肝癌？”看着患者紧张、被

学术资讯 - 医学科普

治疗失眠的药物和注意事项，一文掌握！（干货）

心里默念一只羊、两只羊、三只羊……翻来覆去，辗转反侧，脑子却越来越清醒，相信每个在看这篇文章的人都或多或少体会过这种痛苦。确实，睡眠障碍正在成为一种公共卫生流行病。美国疾病控制与预防中心和美国睡眠医学会(AASM)称，30%-50%.....

学术资讯 - 临床医学

带你了解中国儿童与青少年抑郁现状

研究背景据世界卫生组织估计，到2030年，抑郁症会成为排名前列的全球疾病，几乎四分之一的成年人在青少年时期就经历过抑郁。青少年抑郁会导致包括受教育程度低、社会关系缺陷、失眠、吸烟、药物滥用和肥胖等破坏性的转归。自杀.....

学术资讯 - 热点资讯

失眠可增加卒中风险

　　台湾一项大型人群研究显示，失眠可显著增加卒中风险，年轻人更加显著。　　作者Ya-Wen Hsu博士（嘉南药理科技大学）表示，“人们不应仅把失眠当成良性，不会造成严重健康危害的疾病……我们强烈建议慢性失眠

学术资讯 - 临床医学

失眠和未来发生心衰相关

　　在挪威进行的一项大型队列研究发现，即使过去从未发生冠心病事件，中年时的失眠症状仍与随后发生心力衰竭（心衰）存在密切关系。研究牵头者Lars E Laugsand博士（挪威科技大学）说，尽管研究未能证实失眠和心衰的.....
学术资讯 - 临床医学

在这个全民缺觉的时代，你的睡眠还好吗？

你的睡眠还好吗？辗转反侧的夜里，失眠睡不着，看到家里睡得四仰八叉的猫，想到了一个灵魂问题——趴着睡和仰着睡，哪种姿势更健康？用最贵的眼霜熬最深的夜打最长的哈欠失最长的眠你无法否认，这是一个全民缺觉的时代！很多人.....
学术资讯 - 临床医学

[CRJ]非甾体类抗炎药（NSAID）在心力衰竭患者中的应用

专　家：Suzanne J. Wingate， CRNP 采访者：Suzanne Hughes， MSN， RN 为何在心力衰竭（HF）患者中控制疼痛是一个重要问题？ HF患者，特别是那些重度HF患者，存在由HF或合并症所引起的多种症状，包括缺乏活力、力弱或疲劳、疼痛、呼吸.....
学术资讯 - 临床研究

睡眠差和难治性高血压相关

　　意大利Pisa大学的Rosa Maria Bruno医生在AHA高血压研究2012年会上所做的报告显示，睡眠质量差使女性患难治性高血压的风险增加一倍，其机制可能为抑郁。　　“我认为治疗失眠可能改善难治性高血压，但在给出相关推荐之前，我.....
学术资讯 - 临床医学

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