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要想寿命长,还得社交广!50万人数据研究发现孤独会缩短寿命,即使每月一次亲朋好友相聚也能降低死亡风险!

现代生活的急促节奏似乎为一种日益蔓延的孤独感埋下了伏笔,尤其是在年轻一代中更为明显。随着时间的推移,这种孤独感似乎逐渐扩大与深刻。某一刻我们会突然发现,似乎再也找不到那个真正能够听懂我们心声的知音....... 
学术资讯 - 临床研究

人类突破百岁的奥秘是什么?研究找到了10个关键指标

衰老,是一个复杂、多阶段、渐进的过程,发生在生命的整个过程。随着时间的流逝,人体的器官、肌肉会逐渐衰老,一些疾病也伴随着年龄的增长而发生,包括癌症、糖尿病、心血管疾病等。自古以来,科学界探索百岁老人的长寿秘诀从未停止过,..... 
学术资讯 - 临床研究

揭秘超千位百岁老人,长寿的秘密是,60岁后,血糖、肌酐和尿酸水平较低

衰老,是一个复杂、多阶段、渐进的过程,发生在生命的整个过程。随着时间的流逝,人体的器官、肌肉会逐渐衰老,一些疾病也伴随着年龄的增长而发生,包括癌症、糖尿病、心血管疾病等。自古以来,科学界探索百岁老人的长寿秘诀从未停止过,..... 
学术资讯 - 医学科普

Nature:少吃,从基因层面延长寿命,延长10-20%

撰文 | 宋文法衰老,是一个复杂、多阶段、渐进的过程,发生在生命的整个过程。随着时间的流逝,人体的器官、肌肉会逐渐衰老,一些疾病也伴随着年龄的增长而发生,包括癌症、糖尿病、心血管疾病等。随着动物年龄的增长,细胞内的各种分子..... 
学术资讯 - 期刊资讯

最新研究显示,人到中年,喝酒越多,衰老越快!

Klotho是一种著名的长寿因子,它随着年龄的增长而下降。之前的研究显示,通过转基因过表达Klotho或外周给药,能够延长小鼠和猴子的寿命。此外,增加血清α-Klotho水平还能增强小鼠的突触功能和认知功能,并且对衰老、阿尔茨海默..... 
学术资讯 - 临床研究

饭量决定寿命?美国研究:饭量减少30%,或可延寿20年,靠谱吗?

“天天啥事不干,就知道吃,吃得还不少。”小刘的老婆又在抱怨婆婆吃得多了。小刘的妈妈今年65岁了,饭量特别好,甚至比小刘吃得都多。对此,儿媳非常不满,经常跟小刘抱怨。“我妈都这么大岁数了,还能吃这么多,那是别人求之不得福气。..... 
学术资讯 - 临床研究

Science:饿了,命就长了!无需节食,仅饥饿感足以延长寿命

近几年来,禁食成了科学界的新宠,禁食已被证明可以减肥和延长动物寿命,事实上,越来越多的研究表明,禁食有许多健康益处,改善代谢健康,预防或延缓年龄增长带来的疾病,甚至可以减缓肿瘤的生长。早期的研究显示,即使不吃食..... 
学术资讯 - 临床研究

寿命延长10%!研究首次证实,年轻血液可延缓衰老、延长寿命!吸血鬼的传说难道是真的?

衰老,是一个复杂、多阶段、渐进的过程,发生在生命的整个过程。随着时间的流逝,人体的器官、肌肉会逐渐衰老,一些疾病也伴随着年龄的增长而发生,包括癌症、糖尿病、心血管疾病等。返老还童一直被认为是科学界的一项挑战性目标,....... 
学术资讯 - NO.3

科学家首次发现,​禁食后大脑与肝脏的对话促进自噬

禁食作为一种传统的生物节律,其益处已经被科学研究所证实。科学规律的禁食,也被证明可以促进健康,增加寿命和预防疾病。禁食有益健康的原因,又有新进展了最近,由德国马克斯·普朗克代谢研究所Jens Claus Brüning领衔的研究..... 
学术资讯 - 临床研究

别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案

“不是说多吃盐,才有力气干活吗?怎么我还生病了”吴阿姨不解道。吴阿姨今年58岁,之前一直生活在农村。由于去年她儿媳生了孩子,于是她就离开农村去城里带孙子去了。最近一个月,她时不时感觉到头晕、心慌,以为自己是带孩子太累了,没..... 
学术资讯 - 医学科普