生活方式 - 医索

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这3种生活方式，可降低6成癌症风险，很多人还不知道

在癌症成为“主流”疾病之前，世界各地导致人们死亡人数最多的疾病大都是骇人听闻的天花、伤寒、肺结核等疾病。直到20世纪初，这些疾病才慢慢被控制，一方面得益于治疗水平提高，另一方面其实更加依赖于对它们的预防。随着对癌症机制的探.....

学术资讯 - 临床医学

14种癌症竟偏爱同一类人！很多人直到发病还不在意

随着生活压力的增大以及生活方式的改变，肥胖现象变得越来越普遍。但，你知道吗？胖，不仅仅会影响你的穿衣打扮还会引起诸多健康问题！相关调查研究显示：14种癌症的发病风险都会因“胖”而明显增加。这是真的吗？怎样才算胖？.....

学术资讯 - 医学科普

平时工作太忙，周末突击锻炼对健康还有好处吗？35万人十年数据揭示真相

中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南建议，健康成年人每周进行至少 150分钟中等强度或至少 75 分钟高强度有氧身体活动。对于忙碌的上班族来说，工作日可能没时间运动，只能在周末突击多运动一下。这些人我们称之为周末战士.....

学术资讯 - 临床研究

三类食物有利于降尿酸！最新《痛风/高尿酸血症患者生活方式和营养管理10项建议》发布！

建议一：优选“健康饮食模式”，每天至少2L水共识指出，健康的饮食模式（如DASH饮食）结合体重减轻（如果患者超重），可以对痛风发病率、SUA水平和心脏代谢风险产生积极影响。建议每天饮水量不低于2L。建议二：“预防痛风，体重管理.......

学术资讯 - 医学科普

Nature(IF:69.5): 环境因素如何塑造肠道菌群

编译：微科盟小木，编辑：微科盟小编、江舜尧。微科盟原创微文，欢迎转发转载，转载须注明来源《微生态》公众号。导读肠道微生物组与多种疾病相关，但尚未确定健康或不健康微生物群的普遍特征，因此需要了解遗传、暴露、生活方式

学术资讯 - 临床医学

四肢麻木、僵硬、无力……很可能是颈椎出现了这个毛病！

前言随着工作和生活方式的改变，颈椎疾病越来越多发，那么除了脖子疼、麻木无力，还有哪些症状呢？关于颈椎疾病还应该注意哪些呢？今天我们特别邀请到驻马店正骨医院院长吴鹏，为大家讲解颈椎疾病的相关问题。问题一：颈椎病都.....
学术资讯 - 医学科普

哈佛大学最新研究：吃得越咸，死的越早

民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。高盐饮食被明确定义为一种不健康的生活方式，它与.....
学术资讯 - 面面观

医院职工最缺运动！我国四类社区近5万人生活方式分析

阜外医院胡安易、李希等对我国四类社区（医院功能社区、企业功能社区、城市居民社区和农村居民社区）46，846名35~60岁中年人数据进行分析后发现，在四种健康生活方式中，医院职工在不吸烟和少饮酒方面表现最好，但在充足身体活.....
学术资讯 - 医学科普

产后备忘：我和盆底有个约会

诊室里，薇薇（化名）踉跄坐下，泪眼婆娑：“医生，我漏尿了，一打喷嚏一咳嗽，小便就会漏出来，而且越来越厉害了，我以后怎么办啊，还能不能好啊……”看着薇薇急切的目光，我告诉她，现在出现了压力性尿失禁，按照我们的个性化的盆底肌.....
学术资讯 - 医学科普

最新NCCN和CSCO指南：胆道恶性肿瘤治疗面面观

——前言——作为有着“小癌王”之称的胆道系统恶性肿瘤（BTC），一直都是临床棘手的癌种。且随着近年来生活方式的变化，发病率逐年提升。大多患者就诊时已丧失手术根治的机会，BTC的系统治疗，一线方案一直都是以吉西他滨为基.....
学术资讯 - 面面观

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