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380万人的研究确定了国人的最佳“坏胆固醇”水平!控制在这个数,死亡风险最低!

很多人都知道,“胆固醇”高了对健康不利。实际上,胆固醇也分为“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)和“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)。“坏胆固醇”越高,就越容易发生心梗、脑梗。那“坏胆固醇”是不是越低越好?应该控制在多少最..... 
学术资讯 - 医学科普

NEJM:上海交大团队带来肺癌治疗重大突破!可显著减少患者死亡风险

近日,上海交通大学医学院附属胸科医院肿瘤科陆舜教授作为全球Leading PI的最新临床研究成果,在国际顶刊《新英格兰医学杂志》(The New England Journal of Medicine)发表,引领全球Ⅲ期不可切除的非小细胞肺癌靶向治疗新热潮。陆舜教..... 
学术资讯 - 临床研究

我国学者研究发现,适当肥胖但腰围低的老年人,死亡风险最低

体重变化与多种健康结局有关,包括寿命。之前有研究显示,在中青年期间,从瘦到肥胖,与死亡风险增加22%相关,而从肥胖到体重减轻与死亡风险降低54%相关。我们经常听到一种说法——“千金难买老来瘦”,意思是上了年纪..... 
学术资讯 - 临床研究

最佳“咖啡摄入量”出炉!研究发现:每天喝咖啡超过这个量,全因死亡风险下降最明显!

咖啡,当代人的续命神器,是世界上最受欢迎的饮料,80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计,全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因,常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表明,定期喝咖啡可以带....... 
学术资讯 - 临床研究

轻断食跌下神坛?上海交大新研究,16+8禁食,心血管死亡风险或增加91%

近年来,禁食成了科学界的新宠,禁食已被证明可以减肥和延长动物寿命,事实上,越来越多的研究表明,禁食有许多健康益处,改善代谢健康,预防或延缓年龄增长带来的疾病,甚至可以减缓肿瘤的生长。间歇性禁食通常分为三类,一是每日限时进..... 
学术资讯 - 临床研究

再添新证!中国科学技术大学包巍团队发现外出就餐与全因死亡风险的增加显著相关

临床研究外出就餐在全世界都很流行。关于外出就餐与长期健康结果之间关系的证据仍然有限。2021年9月,中国科学技术大学包巍团队在Journal of the Academy of Nutrition andDietetics在线发表题为“Association Between Frequency of Eati..... 
学术资讯 - 临床研究

糖尿病死亡风险显著增加!50万人研究:脂肪肝越严重,风险越高

既往多项研究均显示,2型糖尿病和非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)之间存在复杂的关联,但相关研究的样本量均较小或是横断面研究,需要开展大规模、基于人群的纵向研究来评价2型糖尿病患者罹患NAFLD与心血管疾病风险的关联。近期,《英国医学..... 
学术资讯 - 热点资讯

90%的人都缺这种维生素,肿瘤患者补好了死亡风险降低12%

为什么冬季建议适当晒太阳?因为阳光有助于人体内维生素D的合成。我们国家一个5大城市的调研发现,维生素D充足的人不到12%。在上海这样的一线城市,维生素D缺乏接近50%,而维生素D不足的人也接近90%。维生素D不仅和补钙有关,与癌症、心..... 
学术资讯 - 医学科普

22年国人研究显示,长年吃大蒜,胃癌死亡风险降低34%

“吃面不吃蒜,香味少一半”。四川的蒜泥白肉、海南的蒜蓉粉丝虾、陕西的蒜蘸面......大蒜,在“舌尖上的中国”占据了重要地位,成就了无数中华美食。中国人与蒜的渊源,毫不夸张地说,有上千年的历史。宋代罗愿所著的《尔雅翼》中有“胡..... 
学术资讯 - 临床研究

一个简单的动作,就能测未来死亡风险!快来试试

在国家国民体质监测中心发布的《国民体质测定标准(2023 年修订)》里,有一项测试是:在确保安全的前提下,闭眼单脚站立,针对 20~79 岁的成年人。测试时需闭上双眼,并任意抬起一只脚,另一只踩在坚硬、平整的地面上,然后开始计时,..... 
学术资讯 - 医学科普