7月10日，据《福建卫生报》报道，福建福州一名19岁的男孩在高考结束后每天打球，打完球他总是会拿起一瓶冰饮料一口气喝光。

近日在喝完不到五分钟之后，这名男孩就感觉胸闷和胸痛，结果在送医抢救后，被确诊为突发急性心肌梗死，最终抢救无效。 

据男孩的邻居透露，男孩今年刚刚参加完高考，还考了630多分的好成绩，家中独子，他父母十分痛苦，很可惜一个鲜活的生命就这样没了。 

福建中医药大学附属康复医院睡眠医学科副主任医师余运影7月10日在福建卫生报微信公号上解释，因为在夏季气温高时，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。

夏季有哪些习惯会诱发心梗呢？

①室内空调温度不宜太低，特别是有办公室午睡习惯的人群，温度设定过低增加心梗的风险；

②平常怕冷的人，也就是中医所说的阳虚体质，在空调房内，应适当加衣；

③不要暴饮暴食，海鲜等性寒的食物少吃；

④过劳、过度进行体育运动，以及情绪过度紧张、激动、愤怒等，都可使心脏负担加重，增加心肌耗氧，诱发心梗。

那什么情况下不能喝冰饮料呢？

感冒发烧、腹泻的患者不能喝；

心脏病患者如果感到心慌，胸闷时不能喝，没有症状时也尽量少喝；

平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童，最好少喝；

大清早起床时、夜间温度低时不要喝。

夏天喝水小贴士

夏季高温炎热，补充身体水分的同时也要注意科学喝水 

本文信息来源：健康时报、学校共青团、广州日报、福建卫生报

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