宫颈癌，过于狡猾。它性格低调，喜欢不声不响趁虚而入；它擅长埋伏，极具隐忍力，有时甚至潜伏几十年。宫颈癌，过于可怕。全球范围内，每年约有20多万女性死于宫颈癌；我国，每年新发病例也有13.15万。

而99%的宫颈癌都与一种病毒有关，这就是高危型HPV的持续感染。因此，为了保护好自己，我们需要与HPV病毒斗智斗勇。

有人想问，我们到底要如何才能预防宫颈癌？有人甚至担忧，被马桶水溅到会不会感染HPV病毒？今天我们就来一一解答。

1被马桶水溅到会不会得宫颈癌？

大家出门在外，避免不了用公共马桶，若是一不小心被马桶里的污水溅到，恶心不说，还要担心会不会感染HPV病毒。

说起来，马桶水里确实可能存在HPV病毒，也有可能传染，但是概率非常低，如果不小心被马桶水溅到，可及时用温水对阴部进行清洗。

当然，小概率事件也会发生，此前就有新闻报道，有人很可能因被马桶水溅到感染HPV。

所以为了以防万一，外出时尽量不要用“脏乱差”的卫生间，无论马桶看起来是否干净，建议用之前都要冲一冲。

2共用洗衣机，会不会感染宫颈癌？

前不久，有学生疑似因为用了公用洗衣机感染HPV上了热搜。

一般来说，用公共洗衣机，传播HPV的可能性极低。因为HPV病毒可以被大部分消毒剂杀灭。肥皂水以及含氯消毒剂均可轻易杀死HPV病毒，由此可见，HPV通过洗衣机传染的几率会更小。当然保险起见，尽量别和其他人共用洗衣机。

3公共游泳池或者坐便器会传染宫颈癌吗？

如果马桶圈被HPV感染的患者使用，又没有经过消毒，可能会传染给下一个使用者。在公共游泳池内，如果坐了有HPV病毒的浴池，手也摸了有病毒的地方，刚好身上有挠破的地方，有可能传播，但几率很小。

以上种种行为感染HPV的概率非常小，因此患上宫颈癌的概率更是微乎其微。因为宫颈癌主要是持续性的高危HPV病毒感染引起的，不是那么容易中招。这种一过性的感染，大可不必杯弓蛇影。实在不放心可以带着消毒剂出门，必要时消毒，或用纸巾覆盖皮肤接触物表面。

除了高危型 HPV 持续感染，宫颈癌存在一些其他诱发因素，因此，广大女性同胞们也需要注意。

1过早性生活，有多个性伴侣

性伴侣多、性生活不洁、怀孕和流产次数多，可损伤阴道和宫颈粘膜，增加感染HPV几率。

2吸烟、吸毒者

香烟中尼古丁、可铁宁等有害物质，导致宫颈免疫力降低；烟草代谢物可导致宫颈细胞突变，从而诱发宫颈癌。

3被马桶水溅到会不会得宫颈癌？

患有慢性子宫疾病的女性，比如宫颈息肉、慢性子宫炎症、宫颈湿疣等，得宫颈癌的风险会增大。因此女性要注意保持规律、健康、卫生的性生活，不要过早也不要过频，尤其是月经期和产褥期要避免性生活。在日常生活中，要戒烟，多锻炼，提高机体免疫力、抗癌能力。

宫颈癌不是一下子病发，它是持续的高危型 HPV 感染才有可能引起癌变，这个过程可能需要几年或几十年，加上宫颈癌前期不会有很明显的症状，因此预防此病，提早筛查很重要。

2020年7月，美国癌症学会制定的最新版宫颈癌筛查指南：

25岁到65岁之间，每5年一次主要HPV检测，或者每五年一次联合筛查或者每3年一次细胞学检查。

我国宫颈癌筛查指南推荐，25 岁后有性生活的女性每年接受一次宫颈癌筛查。及时发现，及时治疗。

目前HPV疫苗可以有效预防70%-90%以上宫颈癌，建议适龄女性及早接种HPV疫苗。但无论是否接种疫苗，都需要定期做HPV筛查。如果说HPV 疫苗接种是宫颈癌的一级预防，宫颈癌筛查是二级预防，双管齐下，预防效果更好。