该研究显示，每天喝2杯含糖饮料，与痴呆风险增加34%相关，相比之下，每天1杯果汁与痴呆风险降低23%相关，并且与更大体积的大脑灰质相关，与更小体积的脑白质病变相关，这些关联与遗传因素无关。

对于含糖饮料分类，包括含糖饮料（SSB）、人工加糖饮料（ASB）和天然果汁（NJ）。每杯饮料为250mL，根据每天摄入量分为：不喝、0-1杯、1-2杯、超过2杯。

在平均9.5年的随访期间，共有1293名参与者发展为痴呆症。

研究发现，与不喝饮料的人相比，每天摄入超过2杯含糖饮料（SSB），痴呆风险大约增加34%（HR=1.34；95%CI：1.01-1.77；P trend=0.040）。

与不喝饮料的人相比，每天摄入1~2杯人工加糖饮料（ASB）痴呆风险大约增加30%（HR=1.30；95%CI：1.01-1.67；P trend=0.004）。

相反，与不喝果汁的人相比，每天1杯天然果汁（NJ），与痴呆风险降低23%相关。（HR=0.77；95%CI：0.68-0.87；P trend=0.830）。

进一步分析发现，天然果汁与痴呆风险成 J 型，在每天1杯时风险最低。

当研究人员将含糖饮料与痴呆遗传风险联合分析发现，每天超过2杯并且具有高遗传风险的人与最高的痴呆风险相关，每天2杯人工加糖饮料（ASB）与痴呆风险高1.74倍相关，每天2杯ASB与痴呆风险高2.48倍相关。

而每天喝1杯天然果汁且遗传风险低的人，患痴呆症的风险最低，降低25%。

此外，通过大脑成像分析发现，每天喝1杯天然果汁的人，与较大体积的灰质显著相关，还与更小体积的脑白质病变相关。

总的来说，研究结果强调了含糖饮料（SSB）和人工加糖饮料（ASB）的潜在有害作用，以及适度摄入天然果汁对预防痴呆症的有益作用。