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每日毅讯| SLEEP2022年会:白天嗜睡+长睡眠时间或与心梗发生有关

本周在睡眠协会 (SLEEP) 2022 年会上,由美国布莱根妇女医院的研究员Heming Wang博士通过分析英国Biobank数据库(纳入471,991名基线没有心血管疾病的人群),发现人群心肌梗塞发生风险与白天过度嗜睡(EDS)之间存在明显关联。..... 
学术资讯 - 临床医学

“糖”果现身记——标本放置时间对血糖结果的影响

作者:驻马店市第一人民医院检验科--高海燕1前言血糖是体内各组织细胞活动所需的重要能量来源,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。血糖浓度的测定是临床重要的检查项目之一,其影响因素主要有检测时间、饮食、..... 
学术资讯 - 临床研究

什么食疗可以改善失眠

失眠可谓是现代人一个非常常见的困扰,晚上睡眠质量差,白天的工作和学习效果也就不好。有的人就会想到用食疗来改善。那么什么食疗可以改善失眠呢?我们一起来看看。1、百合莲子粥取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖各30克,大米1..... 
学术资讯 - 医学科普

治疗失眠的药物和注意事项,一文掌握!(干货)

心里默念一只羊、两只羊、三只羊……翻来覆去,辗转反侧,脑子却越来越清醒,相信每个在看这篇文章的人都或多或少体会过这种痛苦。确实,睡眠障碍正在成为一种公共卫生流行病。美国疾病控制与预防中心和美国睡眠医学会..... 
学术资讯 - 临床医学

【热门文献】中国传统武术对乳腺癌患者的影响: 一项系统性综述和Meta分析

Ren T, et al. Biomed Res Int. 2022 Mar 16;2022:6879566.研究探讨中国传统武术对于乳腺癌患者因肿瘤导致的身体虚弱、睡眠质量和上肢活动的影响Meat分析共纳入18项研究,涉及1331例患者,结果发现中国传统武术对于乳腺癌患者的..... 
学术资讯 - 文献解读

为什么你总是越睡越困

进入了三月春困期,告别了柔软的沙发和床,支撑工作的唯一动力变成了下班回去补觉。但你发现,有时候即使睡上十几小时,白天坐在工位上还是昏昏沉沉,睡了像是没睡。理论上,根据美国国家睡眠基金会列出的参考标准,成年人的
学术资讯 - 医学科普

睡前刷手机8分钟,大脑兴奋1小时!美国最新睡眠调查证实了

假期总是过得很快,一晃七天就过去了,又回到了平常的生活。大概是许多人一天中最舒心惬意的时刻,靠在床头刷手机、追剧,大概是许多人一天中最舒心惬意的时刻。长期在睡前玩手机,不仅会引发睡眠拖延,还会降低睡眠质..... 
学术资讯 - 临床医学

下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳?

可以有效避免驾驶疲劳的方法有:连续驾驶不超过4小时,用餐不宜过饱,保持良好的睡眠,餐后适当休息后驾车。... 

CPAP对代谢综合征患者有益

  2011年12月14日(印度,新德里)——一项在代谢综合征合并阻塞性睡眠呼吸暂停患者中进行的新研究显示,3个月的持续正压通气(CPAP)治疗与代谢综合征的多种组分改善相关。这项发表于12月15日New England Journal of Medicin..... 
学术资讯 - 临床医学

睡眠质量与2型糖尿病

    巴西某心血管病研究所最近在血脂门诊对195名(女性占63%)血脂异常患者的睡眠质量进行了调查。Berlin问卷(BQ)结果显示,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)高风险者占51%;Epworth睡眠评分(ESS)显..... 
学术资讯 - 临床医学