心脏病 - 医索

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我国学者研究发现，久坐折寿，但多喝咖啡或能抵消这种危害

久坐，是当今社会最常见的生活方式之一，更是许多健康状况的危险因素。世界卫生组织早已将久坐列为十大致死致病元凶之一，久坐危害仅次于吸烟。早期研究表明，久坐会增加心脏病、糖尿病、抑郁症等风险。咖啡，当代人的续命神器.....

学术资讯 - 临床研究

做好4件事，血管斑块或能消退！预防做好这几点！

很多人体检发现颈动脉里长了斑块，担心导致中风等心脑血管疾病。那有没有逆转、缩小斑块的方法？做好4件事动脉斑块或能完全消退2023年，西班牙研究人员在《美国心脏病学会杂志》上发表的一项研究显示，从中青年时期就开始采取预.....

学术资讯 - 医学科普

平时熬的夜，周末竟能补回来！中南大学新研究，周末补觉，心脏病风险或降低70%，还降低抑郁风险

睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。在当今社会，熬夜已成为许多年轻人的新常态。.....

学术资讯 - 临床研究

研究显示，短短几分钟的生气，也会损害血管功能，增加心脏病和中风风险

血管功能受损与心脏病发作和中风的风险增加有关，此前的观察性研究将负面情绪与心脏病发作或其他心血管疾病事件联系起来，但这些研究中最常见的负面情绪是愤怒（生气），而对焦虑和悲伤的研究较少，这两种情绪也与.....

学术资讯 - 临床研究

JAMA子刊：哈佛大学研究显示，每天使用橄榄油或降低痴呆风险

三分之一的老年人死于阿尔茨海默病或其他痴呆症。虽然中风和心脏病等疾病的死亡率在过去20年里一直在下降，但年龄标准化的痴呆症死亡率却在上升。地中海饮食因其公认的多方面健康益处（尤其是在心血管结局方面）而越来越受欢迎.....
学术资讯 - 临床医学

周末要补觉！南京医科大学研究发现，周末补觉，心脏病风险或降低63%

睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。在当今社会，熬夜已成为许多年轻人的新常态。.....
学术资讯 - 临床研究

Nature子刊：这种常见维生素，或增加心脏病风险

心血管疾病（CVD）是全球第一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素。据世界卫生组织统计，每年有近1800万人死于心血管疾病，占全球死亡总人数的30%以上。心血管疾病死亡率和发病率居高不下，是一个迫切需要解决的全球性重大公共卫生问题.....
学术资讯 - 临床研究

中疾控最新研究：中国约有2.74亿成年高血压患者，近90%的人血压控制不佳！

高血压是导致中风、缺血性心脏病、慢性肾病和其他心血管疾病的主要危险因素，全球每年超过1000万人死亡与高血压有关。研究显示，控制血压水平与心血管事件发生率下降显著相关。近期，《英国医学杂志》（BMJ）发表一项中国研究，.....
学术资讯 - 热点资讯

「最佳睡眠时长」竟不是“8小时”！Nature子刊：睡眠<7小时，心脏风险激增！>8小时死亡风险大幅增加！

睡觉可谓是“人生大事”，毕竟人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。美国哈佛大学医学院的研究人员曾在《美国心脏病学会》上发表的大型人群研究，总结了五大良好的睡眠习惯，其中之一便是“每晚睡眠时长在7-8小时.......
学术资讯 - 医学科普

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