富贵包是种民间俗称，可不要以为它名字带了“富贵”二字就是什么好东西，其实富贵包是颈椎病的特殊性增.生，临床表现为颈胸交界处出现的脂肪增.生性包块，主要是由于患者长期伏案工作或低头引起的。

富贵包的危害

富贵包就是长在颈椎上的一个大包，对患者的影响首先就是个人形象，让患者在他人面前出现脖子前倾、弯腰驼背等不良体态。除了影响患者的个人形象之外，富贵包还有可能导致患者出现肩颈部酸胀等症状，阻碍肩颈部的正常活动，限制大家抬头、转头等动作。

富贵包患者如果长期不接受治疗，还有可能导致增.生压迫到颈椎神经，合并颈椎病，引起患者出现头晕目眩、头痛难忍、上肢放射性疼痛等症状，对患者的正常生活有着较大的影响。

富贵包患者保养小技巧

富贵包患者当然要及时接受治疗，缓解症状甚至治愈，除了进行治疗之外，日常生活中也需要多多注意，进行保养，防止富贵包症状加重，也可缓解富贵包症状带来的不便。日常保养技巧如下：

1、保持良好的生活习惯，避免长期低头，注意劳逸结合，工作一段时间后要放松肩颈部，尽量保持肩颈背部的放松。

2、在医生或者是专业医师的指导下进行针对性的训练，锻炼肩颈背部的肌肉，缓解富贵包症状。

3、饮食方面要保持营养均衡，提高身体素质和免疫力。

4、避免长期频繁使用电子产品，不做低头族，保持良好的生活习惯，才能尽量避免富贵包、颈椎病的侵害。

总而言之，富贵包影响的可不仅仅是患者的个人形象问题，还会引起患者头晕、头痛等症状，压迫到颈椎神经后还会并发颈椎病，给患者的日常生活带来较大的困扰。因此发现症状要及时治疗，日常生活中也要注意颈椎保养。

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百度浏览   来源 : 陈谷超说脊柱   

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