科普开始前，咱先来做一道初中生物题，看大家还记得不：

作为人体最大的器官，皮肤是许多疾病的“照妖镜”。生活中，它可能出现颜色的变化，如发红、发黄、发黑等；可能出现奇怪的斑点，如蜘蛛痣、老年斑、雀斑等；还可能出现结构性改变，如增厚、破溃、囊肿等。

鄂州的李先生（化名）今年32岁，3年前，他的左侧腰部出现不明原因的包块，瘙痒不适，长时间没有好转。

今年6月，他前往某医院就诊，经检查发现该包块为隆突性皮肤纤维肉瘤，于是马上做了切除手术。

可手术过后，李先生感觉伤口恢复不佳，总是隐隐作痛，为了明确有无其他病因，他换了家医院就诊。

进一步检查后医生发现，李先生的手术缝合伤口有压痛感，其周边皮肤质地坚韧，经核磁共振检查，初步诊断为皮肤恶性肿瘤。

第二天，李先生接受了皮肤病损根治性切除术，术后病理确诊依然为隆突性皮肤纤维肉瘤。医生表示，这可能是上一次手术没有切除干净所致。

不过，李先生还算是幸运的，因为他身上的2处隆突性皮肤纤维肉瘤都属于比较好治的恶性肿瘤，一般可治愈。但皮肤异常能反应的肿瘤还有很多，如果发现晚了，治愈率就难说了。

今天叔就给大家盘一盘，那些值得关注的皮肤异常症状。

上文所讲的隆突性皮肤纤维肉瘤，一般好发于躯干、四肢近端等部位，早期症状可表现为硬性斑块，且斑块上有多个呈淡红色或淡蓝色的硬性结节，无明显疼痛感。

随着损害逐渐增大，会生出隆起的硬固肿块，触摸表面光滑，但按压可渗出脓性不明物体或溃疡，疼痛感逐渐明显。

皮肤鳞状细胞癌好发于头皮、面部、手背等部位，早期表现为皮肤出现红色硬结, 有结痂，边界不清。

随着病情的发展，会变成疣状或乳头瘤状，表面有鳞屑，中间有颗粒状溃疡，并伴有疼痛感，闻起来有恶臭味。到了晚期，一般会伴随发热、消瘦、乏力等全身症状。

约40%~50%的黑色素瘤由色素痣演变而来，如果发现痣的大小、颜色、表面特征、质地形状等发生了改变，或黑痣周围皮肤有出血、溃疡、瘙痒、疼痛等炎症反应，就该及时就诊，这可能是黑色素瘤的早期症状。

毕竟黑色素瘤扩散迅速，如果不及时治疗，患者可在确诊数月后死亡。

基底细胞癌的早期症状不明显，易被忽视导致漏诊或误诊。

其早期表现为圆形斑片，表面光亮、边缘隆起，可看到雀斑状的小黑点，有的会出现毛细血管扩张，或淡红色苔藓样丘疹，或出现小范围的糜烂、结痂。

基底细胞癌的恶性程度较低，生长缓慢，手术治愈率较高，早诊早治的话，5年生存率可达到90%以上。

黄疸是肝脏病变最明显的特征之一，具体表现为皮肤、眼底发黄，是由肝功能代谢异常引起。

皮下出血则是肝病末期患者会出现的情况，因为肝脏可以合成凝血因子，出现病变后，人体的凝血功能受到影响，导致皮肤出现皮下淤青或蜘蛛痣。

当口腔黏膜变白变厚、变硬、变粗糙，尤其是发生在原有的白斑、色斑及黑痣上时，则要警惕口腔癌。

此外，口腔溃疡超过2个星期没有好转，也要警惕恶性溃疡。如果早期口腔溃疡有明显疼痛感，累及耳部、咽喉痛，也可能是肿瘤征兆。

体毛的生长与雄性激素分泌、基因、药物等因素有关。

如果体毛在短时间内突然变多，也需警惕肿瘤的可能，比如卵巢肿瘤、松果体肿瘤、肾上腺瘤、下丘脑与腺垂体肿瘤、腺垂体嗜酸性细胞腺瘤等，建议及时就医。

《美国医学会杂志》的一项研究显示，多吃富含维生素A的食物，可降低皮肤癌的发生风险，包括甘薯、哈密瓜、胡萝卜、甜椒、西蓝花、菠菜、乳制品、鱼类等。

日常暴晒或长期紫外线照射，都会增加皮肤癌发生风险。所以出门需做好防晒，无论是物理防晒还是涂抹防晒霜，尤其是紫外线强度较高的夏天。

如果身上的痣出现变大、发痒、按压疼痛的改变，应及时前往医院处理，尤其是长在脚底、指甲、手掌、脚跟、脖子、肛周等部位的黑痣，更容易遭受摩擦，导致病变。

避免长期接触化学致癌物，例如焦油、砷化物、苯并芘等，如果因工作不得不接触，需要做好防护。

冷水的清洁力度不够，无法彻底清洁脸上的油脂、灰尘，但有利于预防皮肤干燥。而热水可以使毛孔张开，清洁毛囊里的油脂和污垢，去除皮肤表面的角质，但容易造成热刺激和皮肤干燥。

因此，洗脸用冷水还是热水，建议根据自身的肤质特点来选择：

在一定程度上，皮肤表面的角质层和皮垢有助于保护皮肤，冬天洗澡太频繁会伤害角质层，使皮肤的水分过快蒸发，引发干燥和瘙痒症。

建议冬天时，年轻人1-2天洗一次澡，老年人3~5天洗一次澡，并且减少沐浴露、肥皂的使用次数。洗澡后要及时擦干身体，涂抹身体乳，有利于保持皮肤湿润，预防瘙痒。

牛奶的主要成分是水、蛋白质、脂肪和乳糖。脸上敷牛奶后，其营养物质无法穿透皮肤屏障，产生的作用可以忽略不计，不仅不能美白，还可能诱发过敏反应。

其实，只要饮食保持营养均衡，则可以帮助人体抗氧化和抗炎，从而间接改善皮肤状况。尤其是下列营养素，对皮肤有好处：

俗话说：“体内有癌，皮肤先知。”皮肤是人体最大的保护层，如果身体健康出现异常，皮肤也会有征兆，我们需要留心，及时发现症状，早诊早治，才能早日恢复健康。

参考资料：