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6种小病,久拖易成癌!避免惹癌上身,请做好这12件事

医学科普

2023-12-07      

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62岁的蒋先生因右上腹饱胀不适半月有余而前往医院就诊。

就诊时,自述几年前就发现胆囊结石合并胆囊炎的状况,因为当时没有去正规的大医院就诊,并未进行手术等正规治疗,只是在当地乡镇卫生院给予了消炎利胆治疗,治疗效果良好,但是症状容易反复。

半个多月前,蒋先生的右上腹一直有不舒服的感觉,而且觉得症状比以前有所加重,所以来医院就诊。

大夫在了解了蒋先生的病史和症状后,为其进行B超检查,发现不但有胆囊结石合并胆囊炎的情况,而且同时胆囊内还有充满性向内生长的菜花样增生物,高度怀疑是胆囊结石造成了胆囊恶性肿瘤,随即将蒋先生收入院。

蒋先生入院后,为其完事肿瘤标记物及强化CT检查,结果发现CEA和CA199明显升高,强化CT发现胆囊内充满增生物,这种情况高度怀疑胆囊恶性肿瘤,同时CT没有发现其他远处转移。

大夫与蒋先生及家属沟通后,根据他目前的CT报告,评估胆囊肿瘤可以切除,而且蒋先生的身体条件可以耐受手术,最终蒋先生及家属同意进行手术治疗。

大夫在蒋先生全麻的情况下做了胆囊癌根治术,术后的病理也证实是胆囊恶性肿瘤

术后蒋先生逐渐恢复了正常饮食,恢复良好,于住院2周时准予出院,且被叮嘱门诊随访半年。

医生提醒:随着生活条件越来越好,胆囊结石的发病率也越来越高,从而诱发胆囊恶性肿瘤的发病率也随之增高。

但是,胆囊恶性肿瘤的发生有一定过程,往往是因为胆囊结石长期的炎症刺激造成,如果在胆囊结石合并胆囊炎时,能早期接受治疗胆囊结石,如进行腹腔镜胆囊切除术,就可以积极预防胆囊恶性肿瘤的发生,达到更好的治疗效果。

所以,如果有胆囊结石合并胆囊炎的患者,一定要及时就诊肝胆外科进行正规治疗,以免耽误病情。



人吃五谷孰能无病?

很多人即使没有生大病,也会有小病小痛,有的小病无需吃药,扛一扛自己就会好,但有的病却不能拖,因为拖久了可能会变成癌症。

癌症不是一日就“长”成的,是一个相对长的过程。

而有一些小病如果不及时治疗,任其发展下去,就容易发生病变,有可能演变成大病,甚至癌症。


这6种小病,久拖易成癌


01

慢性炎症

近年的研究发现,中国有大约1/5的癌症患者是有长期慢性炎症的,其余的4/5虽然没有慢性炎症背景,但他们的癌细胞也有炎细胞浸润

许多研究也已经表明,长时间的炎症存在与癌症的发展密切相关,慢性炎症可刺激肿瘤相关基因的活化,促进癌细胞的生长和扩散。

长期慢性炎症刺激会引起细胞不同程度增生,不同程度的细胞增生可以出现不典型细胞增生,而不典型细胞增生属于癌前病变。

如果机体免疫功能下降,免疫细胞没有检测到此类癌前病变,最后就可能会导致癌变。

如慢性胃炎会增加胃癌的风险;

溃疡性结肠炎可增加结肠癌的风险;

病毒性肝炎延误治疗,可能会增加肝癌的风险;

肺部慢性炎症长期得不到治愈,可能会发生癌变;

而胆囊炎、胆管炎,是胆囊癌、胆管癌的危险因素。

就拿肝炎举例来说,我国普查报告显示,肝炎发病史在2年以上的占38%,其次是一年以内的占了24.7%

而在这些患病人群中,由于“拖”到身体实在不舒服,才不得不去医院检查发现患有肝病的竟占54.8%。

专家介绍,其实临床上很多肝硬化、肝癌患者都是肝炎、肝病久治不愈拖出来的。

所以,如果身体出现慢性炎症时,一定要引起重视,及时就医,积极控制炎症,减少癌变的发生。



02

胃肠道息肉

许多胃肠道肿瘤都是由息肉恶变而成的,尤其是结肠腺瘤性息肉,癌变率更高

超过90%的肠癌是由肠道息肉恶变而来,其进展过程多为小息肉→大息肉→重度不典型增生→原位癌→浸润性癌,恶变过程至少需要5~10年的时间。

有调查显示,结肠息肉患者结肠癌的发生率比一般人群高3~5倍,多发者可高出10倍

所以,如果胃肠道出现不适时应积极就医,胃镜和肠镜检查是及时发现胃肠道息肉及肿瘤的最佳方法。


03

慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺病,包括慢性支气管炎和阻塞性肺气肿,有的患者在得了慢性支气管炎之后,病程可以持续10年甚至20年的时间。

由于气道长期存在着慢性炎症,这些炎症就会使支气管黏膜发生反复损伤和修复,在这个过程中就可能会通过移行增生,出现癌变的现象。

此外,如果慢阻肺患者伴有长期抽烟,长期在污染的空气中生活,长期接触到致癌的化学物质等,肺癌发生的风险也会明显增加,如果这个患者家族中有肺癌病史,也会增加肺癌的发病风险。

所以,患者在得了慢性支气管炎、阻塞性肺气肿之后,要定期到呼吸科进行对症治疗,减慢慢阻肺病的发展,减少癌变的发生。


04

白斑性病变

口腔黏膜白斑是癌前病变,也就是可能会癌变,目前报道的癌变率为3%~17.5%,其中非均质型的白斑癌变风险较高;发生在舌腹、舌侧缘、口底、软腭复合体及口角联合区的白斑更容易癌变;年龄越大,得病时间越长,越易恶变女性恶变率高于男性;伴有念珠菌感染的白斑更易恶变;吸烟等不良刺激也会增加白斑癌变的风险。

外阴白斑存在发展成外阴癌的可能性,如果外阴白斑没有得到很好的管理,经常瘙痒、挠抓,甚至出现外阴的肿块和溃疡,就有可能会发展成外阴癌,癌变的几率大概是3%~5%左右

如果是高龄患者或外阴白斑时间超过10年以上,以及瘙痒严重,用药效果治疗不好,出现了外阴的包块和溃疡的患者,更要警惕外阴癌的发生。


05

溃疡性病变

频繁的出现溃疡会导致患癌的风险增加,因为溃疡一般都是病原体感染黏膜,导致黏膜处出现溃烂,如果频繁发生,就会导致病原体一直停留在体内,久而久之就会有患癌症的倾向。

如胃溃疡因疏忽大意慢慢发展成胃癌;慢性创伤性口腔溃疡经久不愈可能会增加口腔癌的风险。

所以,如果患者出现了溃疡性病变,一定要及时就医检查,明确诊断。



06

结石

胆管结石、胆囊结石是胆管癌、胆囊癌的主要危险因素之一。

有文献表明,约70%~80%的胆囊癌会并存有胆囊结石的发生,胆囊结石>1cm的患者癌变率明显增加,结石直径>3cm比结石>1cm的患者癌变率增加10倍。

虽然泌尿系结石并不会直接导致癌症,但长期存在的结石可能会刺激泌尿系统的黏膜,这可能会导致糜烂、溃疡、出血等问题。

在某些情况下,这种长期的刺激可能会导致黏膜细胞的异常增生,进而演变为癌症,而这种癌症通常是鳞状上皮癌或移行细胞癌


怎样才能尽可能避免惹癌上身?


诱发癌症的原因多种多样,包括不良的饮食习惯、环境污染以及遗传因素等都有关系。

那么,我们应该怎样预防癌症的发生呢?

1. 戒烟,远离二手烟、三手烟:大约有33%的癌症患者都有吸烟的习惯。

2. 合理饮食:研究表明,有30~35%的癌症是由不良饮食习惯所致,日常饮食宜品种尽可能多样化,做到营养平衡,比例恰当,特别改掉固定不变的饮食习惯,吃“杂食”,另外应大量摄取不同种类的蔬果。

在日常饮食中要注意不要吃太咸、太辣的食物,也不要吃过热、过冷的食物, 烟熏、油炸、腌制食物也不要吃,食物一旦过期或变质,就坚决不要食用。

3. 多吃抗癌水果:可以选择每天吃一个橙子,因为橙子中的维生素C含量非常高,维生素C有助于与杀死幽门螺旋杆菌,降低发生胃癌的可能性。

还可以多吃一些红色蔬果,如西瓜、番茄和葡萄等,因为这些蔬果中含有丰富的番茄红素,番茄红素是非常有效的抗癌成分,而且番茄中的番茄红素在加热之后是更容易被人体吸收的。

4. 控制体重,减肥:研究表明,有10~20%的癌症与肥胖有关,所以请在正常体重范围内,尽可能地瘦。

5. 限量饮酒:大量饮酒可导致多种癌症,有研究报告发现4~6%的癌症是大量饮酒造成的。

6. 坚持运动,避免久坐:坚持每天进行体育锻炼,如散步、慢跑、打太极拳等,增强身体素质,运动流汗能帮助减少身体内的酸性物质。

7. 规律作息,少熬夜:日常生活作息要有一定的规律,像一些年轻人喜欢通宵打游戏、打麻将等,甚至夜不归宿,这样缺乏规律的生活,容易增加癌症发病的风险。

8. 远离散布有毒物质的伪劣产品:保持室内通风,以便使空气流通,在工作中实施安全生产制度,定期监测环境中致癌物浓度,发现问题及时解决,防患于未然。

9. 多晒太阳:晒太阳时,人体所产生的维生素D,可以有效预防淋巴瘤、乳腺癌、结肠癌等多种癌症,但皮肤中的维生素D是需要足够时间的紫外线照射才能发挥出抗癌作用的,因此尽量保证每天晒太阳。

但晒太阳的时间不宜过长,建议控制在15分钟之内因为长时间的晒太阳,过量照射紫外线可能会引起皮肤癌的发生。

10. 避免慢性刺激与创伤:身体局部的慢性刺激,如烧伤导致的深瘢痕以及皮肤出现了慢性溃疡都可能发生癌变。

11. 放松心态,劳逸结合:学会放松减压,避免长期处于负面情绪和精神高压之中;工作中不要过度劳累,要做到劳逸结合。

12. 远离放射性物质:避免长期受辐射照射,如X放射线与放射性核素等放射性物质,都可能会引起皮肤癌、白血病等疾病。


参考文献:

[1]吴晓涵.容易拖成癌症的“小毛病”[J].人人健康,2013,8:59.

黄立坤,杜永成著,口腔黏膜病的疑问巧答,山西科学技术出版社,2014,3:72.

[2]谷现恩,肖开,黄丽娟编著,泌尿系结石防治问答,上海科技教育出版社,2009,22.

[3]李晓秋.10种小病最容易拖成癌[J].中华养生保健,2018,5:43-44.

[4]任洪瑛.如何预防癌症的发生?[J].特别健康,2019,25:51-52.

[5]李凤,如何预防癌症,第七届海峡两岸科普论坛.2014.




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