有人问,同样一母同胞的兄弟姐妹,为什么有人得癌,有的人却不会患癌?难道癌症还“看人下菜碟”?
癌症“看人下菜碟”,确实有这个现象,其实不只是癌症,几乎大多数疾病都有高发人群,不是所有人都拥有一样的得病几率。
网上一直流传所谓“癌症免死金牌”的说法,其实,真正的所谓癌症“免疫体质”的人只有4种:各方面生活方式和饮食习惯做得好的人,且没有不良嗜好的人。有的人会说,“我各方面都做好了,可为什么还是得了癌症?”我不相信有人可以每个方面都做得完美,而且有的是你无法决定的,比如二手烟、环境中的致癌物,不可能完全避免。符合这个条件只能说得癌症的概率下降了。这个看似简单,但做到很不容易,有些人看不惯这个、看不惯那个,心态不好,可以想象他在生活中的心态有多糟糕。确实有先天因素,没办法,如果不占这一条,那就更要好好努力,比人家更努力才对。
有不良嗜好,不良生活方式饮食习惯,或生活工作环境致癌物更多,或本身已经是中老年人,或者天生基因有某种“缺陷”,也或者可能有所谓“运气不好”因素,其中不良生活方式和习惯是我们能控制、能做到的。努力了,你防癌成功的概率就会更高。大多数情况下,癌症找上某些人,不是无缘无故的,而是有原因的。有的人总说“我不抽烟,不喝酒,不熬夜,也爱运动,没有不良嗜好,为什么还是得了癌症?”不奇怪,难道癌症就这几个危险因素?这些只是其中的部分因素,做到这些,患癌概率会更低,但不是一定不会,因为还有其他因素。癌症预防也不是靠某一个或某几个做法,而是要在各方面去努力,要从小处、从细节着手,关键是落到实处,关键是做到,最关键是坚持,一会儿做到一会儿又做不到,那没多大用处。本文来自:2024-06-29肿瘤专科医生《癌症专找身上有这个特征的人》(潘战和),部分内容有删减,版权归原作者。
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来源 : 健康时报
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