饮食 - 医索

降压、降脂……这个饮食方案坚持28天，身体指标都好了！

常说要想健康得“管住嘴”，可美食那么多，到底怎么管呢？有人就在鲁菜、淮扬菜、粤菜和川菜基础上，历时5年研发了一套“中国心脏健康饮食”。这个饮食模式坚持28天后，血脂、血压等身体指标都改善了。坚持吃28天，身.....

学术资讯 - 医学科普

人类进入20世纪以来，科技水平和医疗水平的进步，尤其是抗生素和疫苗的使用，粮食产量的提高，让人类的预期寿命得到了大幅提升，像日本等发达国家人均寿命已突破80岁。我们知道，饮食是健康的基础，在全球范围内，饮食.....

学术资讯 - 临床医学

利伐沙班是一种新型口服抗凝药，发挥抗凝作用主要是通过选择性阻断凝血因子Xa的活性位点，从而降低凝血酶的生成。其抗凝效果好、无饮食限制、不需要常规监测凝血指标、大出血风险小，因此广泛用于预防和治疗血栓。一、利伐沙班.....

学术资讯 - 临床医学

癌症是全球主要的公共卫生问题。近年来，由于饮食、环境、人口的老龄化等因素，全球癌症发病率不断增长，癌症作为主要死因的情况日益突出。根据国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球最新癌症数据，中国已经成为了名副其实.....

学术资讯 - 临床研究

Bringing medicaladvances from the lab to the clinic.关键词：情绪；饮食；Nature Communications压力大时，人们的饮食习惯很容易发生巨大的改变，有些借酒消愁，有些食欲下降，而另外一些则可能正相反、喜欢大量进.....

学术资讯 - 临床研究

平日里，很多健身爱好者都为了保持运动中更好的表现，以及脂肪和肌肉的平衡，有着自己严格的饮食习惯和食物选择。其中，健身餐中比较常见的食物选择就是全谷物、坚果、水果和低油低盐的白肉类（鸡肉，鸭肉，鱼肉等），同时减少.....

学术资讯 - 临床研究

长寿饮食来了！按照这个最新研究结果吃，或者能够延长11年寿命。2023年11月，《自然食物》上发表的一项研究显示，在40岁时，从不健康的饮食模式转为长寿饮食，与男性和女性的预期寿命分别延长10.8和10.4年相.....

学术资讯 - 医学科普

禁食是世界上最古老的传统之一，在我国自古便有“过午不食”、“辟谷”等说法。近年来，“间歇性禁食”也受到了科研界的广泛关注，对包括限时禁食、隔日禁食、周期性禁食、5：2饮食法等在内的禁食方法进行了诸多研究.......

学术资讯 - 临床研究

饮食直接影响着人类的健康，坚持健康的饮食模式对预防非传染性疾病的发展和影响预期寿命起着重要作用。2023年11月20日，挪威卑尔根大学的研究人员在 Nature 子刊" Nature Food "上发表了一篇题为" Life expectancy can.....

学术资讯 - 临床研究

在数百万年的人类进化过程中，与饮食相关的营养供应是影响人类生理的环境因素中的一个关键因素，人类进化过程中见证了与人类生理和病理适应相关的重大饮食变化。然而，尽管对饮食与人类健康和疾病之间的联系.....

学术资讯 - 临床研究