睡眠质量 - 医索

睡觉经常打鼾，对身体有什么影响？

广州的王先生今年42岁，睡眠质量一向不错，也没什么打呼噜磨牙的睡觉习惯。谁知道近半年不知道何故，晚上睡觉突然开始打鼾。“以前我睡觉从来不打鼾的，就这半年来，成夜打鼾不说，声音还特别响。我老婆都不跟我一个房间睡了，.....

学术资讯 - 医学科普

吴先生近一年觉得自己的母亲有点神经兮兮的。年初，吴母身上出现了睡眠质量下降、经常便秘的症状，他觉得这就是上了年纪的人会有的小病症。但母亲还是担心，吴先生带着她去做了全面的检查，也没啥大问题。检查之后母亲依旧不放.....

学术资讯 - 医学科普

阳康后，本以为可以大显身手，却发现身体再也回不到从前了。1有的人身体仿佛被掏空，被“疲劳”深深缠绕；2有的人爬个两层楼就气喘吁吁，觉得心慌心累；3还有的人睡眠质量变差，明明睡的时间变多了，却怎么也睡不够。上面这3种.....

学术资讯 - 热点资讯

疼痛是晚期癌症患者出现的一个普遍症状。癌性疼痛是指因癌症、相关并发症及抗癌治疗而引起的慢性疼痛，数据显示，晚期癌症患者中癌性疼痛发生率超过了60%，很大程度地影响患者的生活质量、睡眠质量，而且癌症、癌痛等因素还会影.....

学术资讯 - 临床医学

失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人？躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点；有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次……一份权威指标自测睡眠质量你是否存在睡眠问题，不妨用美国睡眠协会发布的“睡眠质量建.....

学术资讯 - 医学科普

根据《中国睡眠研究报告（2022）》显示，2021年64.75%的居民每天实际睡眠时长不足8个小时，严重影响了睡眠质量。睡眠是衡量社会发展的重要指标，良好的睡眠质量不仅可以帮助恢复生理上的疲惫，很大程度上也会对心理的.....

学术资讯 - 临床研究

你是否还在失眠的漩涡中挣扎？用尽方法仍无法安然入睡？01、睡眠障碍就是失眠吗？失眠只是睡眠障碍的一种类型，失眠主要表现为：① 入睡困难，入睡时间超过30分钟；② 睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次.....

学术资讯 - 医学科普

摘要目的本研究调查了就以下三方面而言，黑暗的房间是否优于明亮的房间：(1) 工作时的疲劳和困倦；(2)睡眠质量；(3) 不干扰护士的工作表现。方法本研究采用了一项非随机开放标签试验，从2015年11月到2016年2月，日本一家医院共.....

学术资讯 - 医学科普

在2017年，有文献报导了经静脉注入人脐带间质干细胞治疗慢性失眠的临床疗效，经一个月的治疗后，其睡眠质量和生活品质均有明显改善，持续时间为一年。同时，科学研究还发现，间充质干细胞还能改善帕金森、肌萎缩侧索硬化症(ALS.....

学术资讯 - 医学科普

调查显示，在最近十年中，全国平均睡眠时间减少了1.44个小时，67%的受访者认为精神压力对他们的睡眠质量有很大的影响，超过70%的人觉得自己有睡眠问题，而最大的问题就是入睡困难、容易醒一次、一次失眠，这对他们的睡眠质.....

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